Обычная уборка по дому помогает справиться со стрессом, заявила врач-геронтолог Светлана Трофимова. Такой способ борьбы с беспокойством и психическим напряжением специалист озвучила в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1».
«Были исследования, которые доказывали, что даже обычная уборка по дому, мытье посуды способствуют переключению с одной негативной темы на нейтральную или позитивную», – сказала эксперт.
Кроме того, избавиться от стресса помогут прогулки, общение с близкими людьми и прослушивание спокойной музыки, сообщила Трофимова.
Напомним, в одном из американских университетов изучили влияние картинок с котами на самочувствие людей, которые находятся в стрессе. Добровольцам предложили взглянуть на три мема с котами. После просмотра ученые заявили, что стресс у людей прошел, повысилось настроение, а смех и улыбка помогли повысить уровень удовлетворенности. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Министерство обороны США обнародовало пятиминутную видеозапись с неопознанным летающим объектом, скорость которого превышала 800 км/ч (около 500 миль в час). Этот ролик был включен в шестой по счету пакет рассекреченных…
Средства массовой информации сообщают о визите президента Сербии Александра Вучича на Украину. Как отмечают информационные агентства, в ходе поездки лидер Сербии встретится с главой киевского режима Владимиром Зеленским. Зачем Александр…
Российские вооруженные силы нарастили интенсивность атак на объекты критической инфраструктуры на территории Украины. Об этом пишет Politico. По имеющейся информации, украинская железнодорожная система сейчас лишается от 37 до 40 локомотивов…
Американское министерство финансов приняло решение о пролонгации срока действия генеральной лицензии, допускающей проведение финансовых транзакций, которые сопряжены с реализацией иностранных активов нефтяной компании ЛУКОЙЛ. Об этом сообщило РИА Новости со…
Народный артист России Игорь Угольников дал оценку уровню подготовки избирательной кампании в Московской области. По его словам, процесс голосования организован так, чтобы обеспечить прозрачность процедуры и защиту избирательных прав жителей…
Президент России Владимир Путин обозначил главный принцип использования национальных ресурсов. По его словам, газовые запасы страны должны работать на благо государства и его граждан. Об этом сообщило РИА Новости. Глава…