Обычная уборка по дому помогает справиться со стрессом, заявила врач-геронтолог Светлана Трофимова. Такой способ борьбы с беспокойством и психическим напряжением специалист озвучила в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1».
«Были исследования, которые доказывали, что даже обычная уборка по дому, мытье посуды способствуют переключению с одной негативной темы на нейтральную или позитивную», – сказала эксперт.
Кроме того, избавиться от стресса помогут прогулки, общение с близкими людьми и прослушивание спокойной музыки, сообщила Трофимова.
Напомним, в одном из американских университетов изучили влияние картинок с котами на самочувствие людей, которые находятся в стрессе. Добровольцам предложили взглянуть на три мема с котами. После просмотра ученые заявили, что стресс у людей прошел, повысилось настроение, а смех и улыбка помогли повысить уровень удовлетворенности. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Министр иностранных дел Германии Йоханн Вадефуль заявил, что Европе нужно сделать «разумный шаг» и начать вести переговоры с Россией, поскольку в настоящий момент диалог ведется исключительно через США. Об этом…
Предпринимателя оштрафовали на девять тысяч евро из-за попытки зайти в ресторан в кроксах в Финляндии. Об этом проинформировал портал Iltalehti. Отмечается, что все случилось летом 2023 года в Куопио. Охранники…
Президент Франции Эммануэль Макрон заявил, что Россия не стремится к миру, поэтому необходимо продолжать военную поддержку Украины. Его слова приводит телеканал BFMTV. По словам Макрона, сейчас нет условий, при которых…
Союз европейских футбольных ассоциаций (УЕФА) наказал Украинскую ассоциацию футбола (УАФ) за баннер с антироссийским лозунгом. Об этом сообщили украинские СМИ. Баннер был показан во время стыкового матча квалификации Евро-2024 между…
Врач-терапевт, гастроэнтеролог и гепатолог Первого МГМУ имени И.М. Сеченова Петр Ткаченко заявил, что язва желудка формируется, когда защитные механизмы слизистой не справляются с воздействием кислоты. Об этом сообщает Pravda.Ru. По…
Депутат Государственной думы Сергей Миронов в интервью «Газете.Ru» выразил несогласие с законопроектом, предусматривающим проведение сплошных вырубок лесных насаждений в районе озера Байкал. По его мнению, истинные мотивы инициаторов этого проекта…