Главный гериатр Минздрава РФ, член-корреспондент РАН, доктор медицинских наук Ольга Ткачева посоветовала жителям России начинать профилактику деменции с 40 лет или раньше. Именно в этом возрасте начинают накапливаться проблемы со здоровьем. Об этом сообщает KP.RU.
По возможности специалист рекомендовала начинать следить за здоровье с еще более раннего возраста, а с 40 лет особенно тщательно следить за здоровым образом жизни.
Особое внимание Ткачева призвала уделять физической активности, развитию выносливости организма, здоровому сну и питанию.
Такие привычки, по словам врача, помогут снизить в значительной степени риск развития деменции и поддержат мозг в здоровом состоянии.
Ранее сообщалось, что иммунолог Андрей Продеус и кардиолог Герман Гандельман в программе «Жить здорово!» на Первом канале поделились рекомендацией для россиян о том, как снизить риск развития деменции.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Коллеги, 2 ноября в 15:30, в пресс-центре Общественной службы новостей состоится пресс-конференция: «Итоги Саммита «Россия-Африка» Спикеры: • Максим Рева - Заместитель главного редактора информационного агентства Африканская инициатива • Владимир Шубин…
Министр иностранных дел Судана Мухиеддин Салем выступил с призывом к российским средствам массовой информации наращивать активность на африканском континенте и чаще направлять туда своих корреспондентов. Об этом глава суданского внешнеполитического…
Россия, Саудовская Аравия, Ирак, Кувейт, Алжир, Казахстан и Оман договорились не корректировать предельно допустимый объем нефтедобычи на декабрь. Информация об этом появилась по итогам воскресной встречи, которую провела ОПЕК. Согласно обнародованному сообщению, участники «семерки» зафиксировали…
Президент России Владимир Путин в ряде тонкостей профильных зарубежных поставок разбирается глубже самого руководителя атомной корпорации «Росатом». С таким признанием во время беседы с обозревателем информационной службы «Вести» Павлом Зарубиным выступил директор государственной компании…
В пункте временного пребывания, расположенном в Симферополе, для эвакуированных жителей Алешек начал работу выездной МФЦ. Об этом сообщила уполномоченный по правам человека в России Яна Лантратова. По её словам, специалисты…
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо выразил поддержку вердикту Спортивного арбитражного суда (CAS), который открыл российским хоккейным сборным дорогу на международные соревнования. Информацию об этом распространил телеканал «Матч ТВ». В видеообращении, опубликованном…