Главный гериатр Минздрава РФ, член-корреспондент РАН, доктор медицинских наук Ольга Ткачева посоветовала жителям России начинать профилактику деменции с 40 лет или раньше. Именно в этом возрасте начинают накапливаться проблемы со здоровьем. Об этом сообщает KP.RU.
По возможности специалист рекомендовала начинать следить за здоровье с еще более раннего возраста, а с 40 лет особенно тщательно следить за здоровым образом жизни.
Особое внимание Ткачева призвала уделять физической активности, развитию выносливости организма, здоровому сну и питанию.
Такие привычки, по словам врача, помогут снизить в значительной степени риск развития деменции и поддержат мозг в здоровом состоянии.
Ранее сообщалось, что иммунолог Андрей Продеус и кардиолог Герман Гандельман в программе «Жить здорово!» на Первом канале поделились рекомендацией для россиян о том, как снизить риск развития деменции.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Согласно данным Евростата, государственный долг Евросоюза по результатам третьего квартала 2025 года превысил 82% от ВВП входящих в него стран. Об этом в четверг, 22 января, сообщает РИА Новости. Показатель…
День проходит под знаком мощного и взрывоопасного аспекта — квадратуры Марса в Раке к Юпитеру в Овне. Эта конфигурация создаёт атмосферу эмоциональной перегруженности, импульсивных действий и конфликта между желанием расширять…
День проходит под знаком мощного и взрывоопасного аспекта — квадратуры Марса в Раке к Юпитеру в Овне. Эта конфигурация создаёт атмосферу эмоциональной перегруженности, импульсивных действий и конфликта между желанием расширять…
Экс- депутат Рады Спиридон Килинкаров оценил слова невесты бывшего главы МИД Украины Дмитрия Кулебы Светланы Павелецкой, которая посоветовала украинцам греться вибраторами. «Я мог бы посочувствовать Кулебе, наверное, но с учетом…
Канцлер ФРГ Фридрих Мерц, принимающий участие в Международном экономическом форуме, который проходит в швейцарском Давосе, сделал неоднозначное заявление по поводу России. Об этом в четверг, 22 января, сообщает РИА Новости.…
Глава Курской области Александр Хинштейн рассказал о своем самочувствии после аварии. Соответствующий пост появился в его Telegram-канале. По словам Хинштейна, он собирался целый день работать в Конышевском районе. Однако в…