Врач Ткачева: Одним из настораживающих признаков старения — замедленный темп ходьбы

Замедление темпа передвижения, неустойчивость при ходьбе, потеря массы тела, а также ухудшение когнитивных функций, способности видеть и слышать — все это может сигнализировать о возрастных изменениях организма. Об этом в интервью РИА Новости сообщила директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета, президент Российской ассоциации геронтологов и гериатров Ольга Ткачева.

При возникновении таких признаков следует обратиться за консультацией к медицинскому специалисту. Ткачева отмечает, что консультация врача необходима, если человек стал медленнее передвигаться, утратил устойчивость при ходьбе, часто падает, худеет, испытывает проблемы с памятью или замечает ухудшение зрения либо слуха. По словам специалиста, в подобных обстоятельствах откладывать визит к врачу недопустимо.

Эксперт отметила роль диспансеризации, которая дает возможность обнаруживать уже сформировавшиеся факторы риска, выявлять болезни на начальных этапах и своевременно запускать профилактические меры либо лечение. Центры здорового долголетия, открывающиеся по всей стране, ориентированы на работу с предрисками — состояниями, при которых неблагоприятные сдвиги уже происходят, однако заболевание пока не сформировалось.

По словам Ольги Ткачевой, ключевые факторы риска хронических заболеваний, связанных с возрастом, уже достаточно изучены. Во время диспансеризации выявляют как сами болезни, так и обстоятельства, которые могут привести к их возникновению, а затем проводят необходимую коррекцию.

Центры здорового долголетия работают на более ранней стадии, помогая обнаружить предпосылки к развитию заболеваний. Такой подход дает возможность не только предупреждать болезни, но и влиять на ход старения, подчеркнула Ткачева.

Ранее говорилось, что лечебную минеральную воду нельзя пить без согласования с врачом. Стоит учитывать, что столовую минеральную воду допустимо пить ежедневно, если она вам по вкусу и не вызывает неприятных ощущений.

Лечебные и лечебно-столовые разновидности, напротив, не рекомендуется употреблять постоянно без предварительной консультации с врачом. К лечебным водам, например «Боржоми», «Ессентуки» и «Нарзан», относятся напитки с повышенным содержанием минеральных солей или отдельных веществ, таких как натрий, магний и гидрокарбонаты. Подробности об этом читайте в публикации Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.