Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Привычка добавлять сахар в чай может привести к серьезным проблемам со здоровьем, предупреждают врачи. Как рассказала «Газете.Ru» гастроэнтеролог Екатерина Титова из Пироговского Университета, чрезмерное употребление сахара связано с риском развития ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Специалист пояснила, что рекомендуемая норма сахара для взрослого – не более 5-6 чайных ложек в день, включая скрытый сахар в продуктах. Поэтому врачи советуют либо значительно уменьшить количество сахара в чае, либо вообще от него отказаться.
Однако у сладкого чая есть и положительные стороны. Небольшое количество сахара может сделать напиток вкуснее, помогая поддерживать водный баланс, а также дать быстрый заряд энергии после интенсивных нагрузок. Особенно это актуально при гипогликемии, пониженном уровне сахара в крови.
Ранее гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, что полезные свойства меда сильно завышены. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент России Владимир Путин охарактеризовал свои отношения с президентом США Дональдом Трампом как уважительные. Соответствующее заявление прозвучало на пленарном заседании Петербургского международного экономического форума, сообщил корреспондент «Ленты.ру». Российский лидер подчеркнул,…
Большинство россиян готовы рассмотреть работу курьером, если им понадобится дополнительный заработок. Такие данные показал опрос, проведённый изданием kp.ru. Согласно результатам исследования, 64% участников заявили, что могли бы устроиться в сферу…
Президент России Владимир Путин заявил, что цели специальной военной операции остаются неизменными. На полях ПМЭФ Путин напомнил, что задачи были четко сформулированы в самом начале СВО, а затем повторно закреплены…
У структур, принадлежащих популярному российскому блогеру Владу Бумаге, известному под псевдонимом Влад А4, обнаружились непогашенные обязательства перед Федеральной налоговой службой. Совокупная сумма задолженности превысила три миллиона рублей. Соответствующую информацию распространил…
Возможный разрыв Армении с Евразийским экономическим союзом может привести к серьёзным последствиям для экономики страны. Такое мнение в эфире программы «Точка зрения» на Pravda.Ru высказала Елена Кузьмина, заведующая сектором Центра…
Президент России Владимир Путин охарактеризовал нанесение удара по городу Старобельск как ужасное преступление. В своем заявлении, распространенном информационным агентством РИА Новости, глава государства подчеркнул, что в районе, подвергшемся атаке, не…