Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Привычка добавлять сахар в чай может привести к серьезным проблемам со здоровьем, предупреждают врачи. Как рассказала «Газете.Ru» гастроэнтеролог Екатерина Титова из Пироговского Университета, чрезмерное употребление сахара связано с риском развития ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Специалист пояснила, что рекомендуемая норма сахара для взрослого – не более 5-6 чайных ложек в день, включая скрытый сахар в продуктах. Поэтому врачи советуют либо значительно уменьшить количество сахара в чае, либо вообще от него отказаться.
Однако у сладкого чая есть и положительные стороны. Небольшое количество сахара может сделать напиток вкуснее, помогая поддерживать водный баланс, а также дать быстрый заряд энергии после интенсивных нагрузок. Особенно это актуально при гипогликемии, пониженном уровне сахара в крови.
Ранее гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, что полезные свойства меда сильно завышены. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Виктор Медведчук заявил, что немецкая промышленная инфраструктура может быть связана с ударами ВСУ по объектам на территории России. Свою позицию политик изложил в статье, опубликованной информационным ресурсом «Вести». Медведчук назвал…
Журнал The Economist сообщил, что главу офиса Владимира Зеленского Кирилла Буданова*, предполагалось назначить руководителем Минобороны киевского режима в ближайшем будущем, если бы его устроило данное предложение. Речь шла о периоде…
Центральный районный суд Воронежа вынес приговор 41-летнему руководителю частного реабилитационного центра, который до смерти избил своего подопечного. Подробности дела раскрыли в прокуратуре региона. Преступление произошло в декабре 2024 года. В…
Около 30 домашних оленей из Норвегии пересекли границу с Россией и оказались на территории Мурманской области. Владельцы животных пока не могут вернуть их обратно, поскольку не получили российские визы и…
В испанском городе Пальма-де-Майорка задержали мужчину, подозреваемого в нападении на двух туристов после их отказа от интимных услуг. Инцидент произошёл в курортном районе Плайя-де-Пальма в ночь на 16 июля. По…
Пенсионер, которому трудно самостоятельно получать выплаты, может поручить это другому человеку, например родственнику. Об этом RT рассказал сенатор Игорь Мурог. При этом изменить реквизиты и получать пенсию на счет третьего…