Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Привычка добавлять сахар в чай может привести к серьезным проблемам со здоровьем, предупреждают врачи. Как рассказала «Газете.Ru» гастроэнтеролог Екатерина Титова из Пироговского Университета, чрезмерное употребление сахара связано с риском развития ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Специалист пояснила, что рекомендуемая норма сахара для взрослого – не более 5-6 чайных ложек в день, включая скрытый сахар в продуктах. Поэтому врачи советуют либо значительно уменьшить количество сахара в чае, либо вообще от него отказаться.
Однако у сладкого чая есть и положительные стороны. Небольшое количество сахара может сделать напиток вкуснее, помогая поддерживать водный баланс, а также дать быстрый заряд энергии после интенсивных нагрузок. Особенно это актуально при гипогликемии, пониженном уровне сахара в крови.
Ранее гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, что полезные свойства меда сильно завышены. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Военнослужащие США провели операцию по перехвату и уничтожению судна в восточной части Тихого океана. Как сообщило Южное командование армии, плавсредство использовалось в интересах эквадорского наркокартеля. Операция была проведена в координации…
С 1 октября 2026 года в России вступает в силу обновлённый порядок оказания стоматологической помощи взрослому населению. Документ, утверждённый Министерством здравоохранения, заменяет регламенты, действовавшие с начала 2010-х годов. За прошедший…
Дежурные средства противовоздушной обороны пресекли попытку атаки на Москву со стороны украинских беспилотных летательных аппаратов. В небе над столичным регионом были уничтожены тринадцать вражеских БПЛА, следовавших в направлении города. Информацию…
Кокосовое молоко позиционируется как трендовая альтернатива традиционному коровьему напитку. Значительная часть потребителей полностью исключила из рациона продукты коровьего происхождения, отдавая предпочтение растительным заменителям. Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Андрей Бобровский в…
С началом учебного года мошенники активизировали новую схему обмана, нацеленную на педагогов. Злоумышленники рассылают учителям фейковые сообщения о якобы проводимых проверках в школах. Об этом РИА Новости сообщил член комиссии…
Член комитета Госдумы по международным делам Роза Чемерис заявила, что перспектив потепления российско-европейских отношений в настоящее время не существует. С соответствующим заявлением парламентарий выступила в интервью ТАСС на полях Восточного…