Врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова в беседе с «Известиями» предупредила об опасности злоупотребления финиками.
Так, по словам специалиста, финики — излишне сладкий и богатый простыми углеводами продукт. Исходя из этого, их чрезмерное употребление может грозить набором лишних килограммов.
И хотя продукт содержит кремний и хром, которые необходимы для здоровья, злоупотреблять финиками не стоит, предупреждает врач.
«Если вы очень любите финики, количество за прием — не больше 20–30 граммов продукта», – обратила внимание диетолог.
Тем временем нутрициолог Ольга Гранина заявила, что замена коричневого сахара на белый не поможет похудеть. По её словам, эти продукты идентичны. Так, единственная польза коричневого сахара заключается в том, что «он не проходит промышленную обработку, и в нём остаются минералы и витамины». Кромет того, врач предупредила, что коричневый сахар не всегда является тростниковым.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Американский самолёт-разведчик вновь выполняет полёт над акваторией Черного моря недалеко от российских границ, выяснило РИА Новости на основе анализа полётных данных. За последние несколько дней его замечено не было. Борт…
Поставки нефти через нефтепровод «Дружба» в Словакию были полностью восстановлены и теперь идут в соответствии с намеченным графиком, сообщила министр экономики республики Дениса Сакова. По информации РИА «Новости», министр подтвердила,…
В России можно приобрести земельные участки, площадь которых сопоставима с территориями целых государств. Такие лоты предлагаются на Алтае, в Калининградской и Тверской областях. Об этом пишет РИА Новости. Один из…
Суд приговорил участника международной преступной группы, представлявшегося сотрудником органов безопасности, к 5,5 годам колонии общего режима за мошенничество, сообщает пресс-служба УФСБ по Челябинской области. Злоумышленник убеждал жертв переводить деньги на…
Президент России Владимир Путин заявил о необходимости консолидации усилий государства, бизнеса, религиозных и общественных организаций, а также СМИ для улучшения демографической ситуации в стране. С таким обращением глава государства выступил…
ВСУ атаковали промышленные объекты в Новокуйбышевске Самарской области. В результате атаки погиб один человек. Об этом сообщил глава региона Вячеслав Федорищев. По предварительным данным, в результате атаки беспилотников есть пострадавшие…