Врач-терапевт, руководитель отдела медицинской экспертизы ИНВИТРО Екатерина Терентьева рассказала «Газете.Ru», что нехватка магния и витаминов группы В, а также кальция и калия может быть причиной ночных судорог.
«Особенно часто это встречается у людей, испытывающих постоянное физическое и умственное перенапряжение, дефицит сна и стресс. Периоды беременности и после родов также связаны с нехваткой указанных витаминов и микроэлементов. Состояние, которое часто принимают за судороги — это синдром беспокойных ног. В таких случаях нужно сдать скрининговый тест на уровень ферритина», — пояснила эксперт.
Врач уточнила, что в момент судороги необходимо растереть пострадавший участок, чтобы согреть мышцу. Если судороги случились в области голени, то надо согнуть стопу на себя, потянув пальцы к голени.
По словам специалиста, повторяющиеся судороги — это повод обратиться к доктору. «В качестве первичных анализов можно рекомендовать биохимический анализ крови: калий, кальций, натрий, магний, мочевина, печеночные пробы, креатинин, общий анализ крови и ТТГ», — заключила Терентьева.
Ранее кардиолог Ньюби предупредил, что распознать приближение инфаркта можно по боли в ногах и отекам. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Председатель Центральной избирательной комиссии Российской Федерации Элла Памфилова выступила с заявлением, в котором дала оценку ситуации с выборами на Украине и действиям киевских властей в отношении российского избирательного процесса. По…
С сентября пожилые граждане России могут существенно снизить свои расходы на жилищно-коммунальные услуги, но это касается не всех и не полностью. Рассмотрим, кто имеет право на возврат, почему возраст не…
Певица Александра Антонова, более известная как Саша, вернулась в Россию после нескольких лет, проведенных в США. В настоящее время она живет на даче вместе с матерью, как сообщает Baza. Несколько…
Председатель комитета Совфеда по международным делам Григорий Карасин в комментарии «Газете.ru» заявил, что Россия делает ставку на более узкий формат переговоров по урегулированию украинского кризиса. Так сенатор отреагировал на идею…
Суд на Украине признал действия сотрудников одесского военкомата во время силовой мобилизации похищением и пытками. Как сообщает «Страна.ua» со ссылкой на судебные документы, одного из военнослужащих приговорили к семи годам…
Медведи на Камчатке могут перестать выходить к населенным пунктам уже в ближайшие дни, если на полуострове созреет хороший урожай рябины и кедрового стланика. Об этом РИА Новости сообщил научный сотрудник…