Врач-терапевт, руководитель отдела медицинской экспертизы ИНВИТРО Екатерина Терентьева рассказала «Газете.Ru», что нехватка магния и витаминов группы В, а также кальция и калия может быть причиной ночных судорог.
«Особенно часто это встречается у людей, испытывающих постоянное физическое и умственное перенапряжение, дефицит сна и стресс. Периоды беременности и после родов также связаны с нехваткой указанных витаминов и микроэлементов. Состояние, которое часто принимают за судороги — это синдром беспокойных ног. В таких случаях нужно сдать скрининговый тест на уровень ферритина», — пояснила эксперт.
Врач уточнила, что в момент судороги необходимо растереть пострадавший участок, чтобы согреть мышцу. Если судороги случились в области голени, то надо согнуть стопу на себя, потянув пальцы к голени.
По словам специалиста, повторяющиеся судороги — это повод обратиться к доктору. «В качестве первичных анализов можно рекомендовать биохимический анализ крови: калий, кальций, натрий, магний, мочевина, печеночные пробы, креатинин, общий анализ крови и ТТГ», — заключила Терентьева.
Ранее кардиолог Ньюби предупредил, что распознать приближение инфаркта можно по боли в ногах и отекам. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Почти треть российских предпринимателей рассматривают возможность закрытия или продажи своего бизнеса. Как сообщают «Ведомости» со ссылкой на совместное исследование ФОМ и НИУ ВШЭ, о таком решении задумываются 31% владельцев малого…
Россия, США и Украина проведут очередные трехсторонние переговоры. Об этом сообщает RT со ссылкой на источник. Однако, как отметил собеседник, они пройдут чуть позже. Официальной информации, как и точной даты,…
На фоне обострения иранского кризиса Турция при содействии НАТО разместила зенитно-ракетные комплексы Patriot в провинции Малатья на юго-востоке страны. Об этом сообщило турецкое министерство обороны. В ведомстве подчеркнули, что меры…
Британский политолог и журналист Финиан Каннингем отметил, что Владимир Зеленский начал открыто угрожать премьер-министру Венгрии Виктору Орбану. На эту тему он высказался в материале для издания Strategic Culture. «Комик, который…
Швейцарская газета Neue Zürcher Zeitun предупреждает, что решение Дональда Трампа начать военную операцию против Ирана обернулось для него серьезными политическими и экономическими рисками. По данным издания, лишь около 30% американцев…
Еврокомиссия предлагает странам ЕС использовать природу как оборонный барьер против вторжений. Глава ведомства по окружающей среде Джессика Русвалл призвала превращать границы в труднопроходимые ландшафты, сочетая экологию с безопасностью. Русвалл привела…