Врач терапевт-гастроэнтеролог клиники «Медси в Одинцове», Ольга Шипкова, в интервью для Life.ru поделилась рекомендациями о мере употребления черешни и описала полезные свойства этой вкусной ягоды. Врач отметила, что съедать не более 200 г черешни в сутки будет достаточно.
Ольга Шипкова подчеркнула, что черешня богата различными витаминами, включая витамины А, Е, К, группы В и другие. Она отметила наличие значительного количества витамина C в этой ягоде, который известен своими антиоксидантными свойствами и способностью укреплять иммунную систему.
Врач также обратила внимание на минеральный состав черешни, в котором присутствуют кремний (43,3%), молибден (14,3%) и хром (14%). Эти микроэлементы играют важную роль в поддержании здоровья и нормального функционирования организма.
Однако, в материале также указывается, что при склонности к аллергии и заболеваниях ЖКТ следует быть осторожным с употреблением черешни. Врач-диетолог Михаил Гинзбург предупреждает, что в некоторых случаях черешня может вызвать аллергические реакции и усугубить проблемы желудочно-кишечного тракта.
Ранее диетолог Гридина рассказала о продуктах, снижающих холестерин в крови. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Генеральный директор Apple Тим Кук провел последнюю квартальную конференцию с инвесторами перед передачей полномочий Джону Тернусу, который вступит в должность 1 сентября. Издание MacRumors подготовило развернутый анализ итогов 15-летнего пребывания…
Агентство Europa Press сообщает, что ни один из мигрантов, проникших в испанский анклав Сеуту с территории Марокко, не достиг материковой Испании. Сведения основываются на заявлении источника в испанском правительстве, который…
В Аргентине 20-летний футболист клуба «Атлетико-и-Сосьедаль Архентинос-дель-Норте» из города Хенераль-Рока погиб в дорожно-транспортном происшествии. Информацию о трагедии распространило издание Qué Pasa Salta. Инцидент произошел 26 июля в окрестностях города Сервантес,…
Русская православная церковь приступила к созданию двух реабилитационных центров для участников специальной военной операции на территории Калужской области. Площадки разместятся на базе мужских монастырей Козельской епархии. Информацию о ходе работ…
Американский предприниматель Илон Маск охарактеризовал демографическую ситуацию в ведущих мировых экономиках как путь к вымиранию. Соответствующее заявление основатель Tesla и Space X разместил на своей странице в социальных сетях, отреагировав на публикацию газеты Financial Times, которая привела…
В России прорабатывается вопрос о внедрении налогового вычета, который позволит компенсировать расходы на лечение домашних животных. Информацию об этом распространило агентство РИА Новости, ссылаясь на инициативу, поступившую из Государственной Думы.…