Врач терапевт-гастроэнтеролог клиники «Медси в Одинцове», Ольга Шипкова, в интервью для Life.ru поделилась рекомендациями о мере употребления черешни и описала полезные свойства этой вкусной ягоды. Врач отметила, что съедать не более 200 г черешни в сутки будет достаточно.
Ольга Шипкова подчеркнула, что черешня богата различными витаминами, включая витамины А, Е, К, группы В и другие. Она отметила наличие значительного количества витамина C в этой ягоде, который известен своими антиоксидантными свойствами и способностью укреплять иммунную систему.
Врач также обратила внимание на минеральный состав черешни, в котором присутствуют кремний (43,3%), молибден (14,3%) и хром (14%). Эти микроэлементы играют важную роль в поддержании здоровья и нормального функционирования организма.
Однако, в материале также указывается, что при склонности к аллергии и заболеваниях ЖКТ следует быть осторожным с употреблением черешни. Врач-диетолог Михаил Гинзбург предупреждает, что в некоторых случаях черешня может вызвать аллергические реакции и усугубить проблемы желудочно-кишечного тракта.
Ранее диетолог Гридина рассказала о продуктах, снижающих холестерин в крови. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Постоянные обещания американского лидера Дональда Трампа взять гренландскую территорию под полный контроль, пользуясь для этого любыми доступными методами, заставляют местное население сплачиваться перед лицом угрозы. Об этом в ходе диалога с РИА Новости проинформировал отвечавший…
Депутат Государственной думы Сергей Гаврилов предупредил россиян о новой схеме мошенничества через мессенджеры. Злоумышленники, представляясь сотрудниками поликлиник, рассылают сообщения с просьбой подтвердить личные данные, передает «Газета.ру». После ответа мошенники отмечают…
Младший сын американского лидера Дональда Трампа Бэррон стал героем, оказав помощь девушке в Лондоне. О поступке Трампа-младшего пишет издание Metro. Выяснилось, что в январе прошлого года произошел инцидент, о котором…
Генеральный директор Российского Фонда Прямых Инвестиций Кирилл Дмитриев высказался по поводу того, что ближайшее окружение главы киевского режима Владимира Зеленского вновь угодило в скандальную ситуацию из-за коррупционной деятельности. На своих страницах в социальных сетях…
Закон, касающийся повышения штрафов за навязывание потребителям дополнительных товаров или услуг, вступил в силу в январе. Об этом в беседе с агентством «Прайм» напомнил управляющий партнер адвокатского бюро «Юг» Юрий…
На российских таможенных пунктах образовались скопления автомобилей, которые не удалось ввезти в страну до резкого увеличения утилизационного сбора. Из-за этого владельцы столкнулись с необходимостью платить суммы, многократно превышающие изначальные расчеты,…