Сахар у многих находится в рационе ежедневно, но чрезмерное потребление этого продукта может привести к серьезным последствиям для здоровья. Врач и телеведущая Елена Малышева поделилась результатами исследования, показывающего, как сахар воздействует на мозг и способствует формированию зависимости, передает «АиФ».
Специалисты настоятельно рекомендуют уменьшить потребление добавленного сахара, учитывая его скрытое присутствие в различных продуктах. Отказ от лишнего сахара уже через 9 дней может принести заметные изменения, включая снижение артериального давления и уровня глюкозы в крови.
Иммунолог Андрей Продеус и кардиолог Герман Гандельман подчеркивают, что отказ от сахара на длительный срок приводит к улучшению памяти, стабилизации веса и артериального давления, а также уменьшению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее терапевт Чиркова отметила, что изменение отношения к мясу может быть сигналом о проблемах со здоровьем. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Четырнадцатого июня в Токио депутат от правящей Либерально-демократической партии Японии Сёдзи Нисида выступил с заявлением о необходимости постепенного восстановления отношений с Москвой, передает ТАСС. Он отметил, что Соединенные Штаты больше…
Североатлантический альянс продолжает наращивать военную активность у российских границ. Армии сразу нескольких стран проводят учения и не скрывали, что их цель — противостоять мифической «агрессии Кремля». Запад готовился к вооруженному…
Двое подростков подозреваются в убийстве 15-летней школьницы в Краснотурьинске Свердловской области, сообщает E1.RU со ссылкой на мать погибшей. По данным издания, девочку заманили в безлюдное место за гаражами, где сначала…
Четыре дня в Дюртюлинском районе Башкирии шли поиски 11-летнего школьника, пропавшего во время отдыха у воды. История завершилась трагически, сообщает «КП-Уфа». По данным издания, 23 мая мальчик после окончания четвёртого…
Украина получила статус кандидата в ЕС в июне 2022 года, однако процесс дальнейшего расширения застопорился. Несмотря на громкие обещания ускорить интеграцию, Киев так и не продвинулся к полноценному членству, передает…
С 1 марта 2027 года в России изменится порядок медицинского контроля за водителями. Главное нововведение — расширение источников медицинских данных для ГАИ, сообщает BFM.ru. Информация о заболеваниях, способных повлиять на…