Врач-терапевт Севинч Алиева рассказала о том, какие опасности кроются в утренней зарядке. Соответствующей информацией делится издание «Подмосковье сегодня».
Эксперт также подчеркнула, что физическая нагрузка по утрам несет риски для пациентов, которые страдают от хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также сопряженные с ними риски, патологии суставов и прочие проблемы со здоровьем. Кроме того, выбор в пользу отказа от утренней зарядки необходимо тем, у кого врачи выявили новообразования злокачественного характера. Еще одним весомым противопоказанием для утренний занятий спортом может послужить даже простуда.
Алиева также поделилась мнением, в соответствии с которым нет необходимости регулярно делать утреннюю зарядку сразу после пробуждения. Это связано с тем, что организм нуждается в некотором промежутке времени, когда он может до конца проснуться и приготовиться к дневной активности. Она также выразила мнение, в соответствии с которым слишком ранняя зарядка может привести к тому, что у человека закружится голова, а также послужить причиной для резкого скачка артериального давления и ускорения пульса.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что эксперт по терапии и общей врачебной практике из Минздрава России Оксана Драпкина подчеркнула, что Россия не занимает позицию лидера по числу случаев ожирения. Тем не менее, страна столкнулась с серьезной проблемой: около 30% населения имеют избыточный вес, а более 10% страдают от ожирения.
Покойного американского сенатора-республиканца Линдси Грэма* обвинили в платных сексуальных контактах с мужчинами, причем один из участников документального фильма утверждает, что на момент встречи ему было 17 лет. Об этом пишет…
Президент России Владимир Путин подтвердил готовность Москвы возобновить трехсторонний переговорный процесс по украинскому урегулированию, однако исключил возможность кратковременной приостановки боевых действий. Российский лидер подчеркнул, что целью дипломатии должно стать окончательное…
Возведение атомной электростанции в Нижегородской области может быть завершено за шесть-семь лет, а реальный запуск объекта ожидается в середине 2030-х годов. Об этом в кулуарах Нижегородского экспертного форума (НЭФ) заявил…
Украине и ее европейским союзникам следует отказаться от прежних ожиданий и рассмотреть условия России как основу для завершения конфликта, говорится в материале британского издания UnHerd. Автор публикации считает, что продолжение…
Замгубернатора Нижегородской области Андрей Чечерин в кулуарах НЭФ рассказал о том, что около 70% школьников Нижегородской области, завершающих обучение в девятом классе, отдают предпочтение среднему профессиональному образованию. Об этом в…
Столкнувшиеся с зависимостью от азартных игр смогут получать первичную бесплатную консультацию для определения дальнейших шагов по избавлению от проблемы и ограничению ухудшения финансовой ситуации из-за игры в рамках нового проекта…