Врач-терапевт Севинч Алиева рассказала о том, какие опасности кроются в утренней зарядке. Соответствующей информацией делится издание «Подмосковье сегодня».
Эксперт также подчеркнула, что физическая нагрузка по утрам несет риски для пациентов, которые страдают от хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также сопряженные с ними риски, патологии суставов и прочие проблемы со здоровьем. Кроме того, выбор в пользу отказа от утренней зарядки необходимо тем, у кого врачи выявили новообразования злокачественного характера. Еще одним весомым противопоказанием для утренний занятий спортом может послужить даже простуда.
Алиева также поделилась мнением, в соответствии с которым нет необходимости регулярно делать утреннюю зарядку сразу после пробуждения. Это связано с тем, что организм нуждается в некотором промежутке времени, когда он может до конца проснуться и приготовиться к дневной активности. Она также выразила мнение, в соответствии с которым слишком ранняя зарядка может привести к тому, что у человека закружится голова, а также послужить причиной для резкого скачка артериального давления и ускорения пульса.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что эксперт по терапии и общей врачебной практике из Минздрава России Оксана Драпкина подчеркнула, что Россия не занимает позицию лидера по числу случаев ожирения. Тем не менее, страна столкнулась с серьезной проблемой: около 30% населения имеют избыточный вес, а более 10% страдают от ожирения.
«Альтернатива для Германии» (AfD) лидирует на выборах в Саксонии-Анхальт, которые проходят 6 сентября. Согласно прогнозу Infratest dimap, партия может получить 42% голосов. Такой результат потенциально позволит ей претендовать на руководство…
Военнослужащий группировки войск национальной гвардии Российской Федерации с позывным Джио, выполняющий задачи специальной военной операции на территории Донецкой Народной Республики, записал клип на авторскую песню «Снова», посвященную 10-летию Росгвардии. «В…
Европа может начать добиваться возвращения украинцев после завершения конфликта, считает депутат Верховной рады Александр Дубинский. Об этом он написал в своем Telegram-канале. По мнению парламентария, после заключения мирного соглашения между…
Международному коллективу специалистов, в который вошли представители Соединённых Штатов Америки и Великобритании, благодаря проведению обширной серии тестов удалось установить, что диабет первого типа может представлять собой не единое заболевание, а…
Анатолий Вассерман считает, что визит спецпосланников Дональда Трампа Стива Уиткоффа и Джареда Кушнера в Москву был связан не только с украинским конфликтом, но и с предстоящими выборами в США. По…
Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган 7 сентября проведет заседание кабинета министров в Анкаре. Одной из тем станет ситуация вокруг Украины, сообщил РИА Новости источник в администрации турецкого лидера. Заседание пройдет…