Врач-терапевт Севинч Алиева рассказала о том, какие опасности кроются в утренней зарядке. Соответствующей информацией делится издание «Подмосковье сегодня».
Эксперт также подчеркнула, что физическая нагрузка по утрам несет риски для пациентов, которые страдают от хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также сопряженные с ними риски, патологии суставов и прочие проблемы со здоровьем. Кроме того, выбор в пользу отказа от утренней зарядки необходимо тем, у кого врачи выявили новообразования злокачественного характера. Еще одним весомым противопоказанием для утренний занятий спортом может послужить даже простуда.
Алиева также поделилась мнением, в соответствии с которым нет необходимости регулярно делать утреннюю зарядку сразу после пробуждения. Это связано с тем, что организм нуждается в некотором промежутке времени, когда он может до конца проснуться и приготовиться к дневной активности. Она также выразила мнение, в соответствии с которым слишком ранняя зарядка может привести к тому, что у человека закружится голова, а также послужить причиной для резкого скачка артериального давления и ускорения пульса.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что эксперт по терапии и общей врачебной практике из Минздрава России Оксана Драпкина подчеркнула, что Россия не занимает позицию лидера по числу случаев ожирения. Тем не менее, страна столкнулась с серьезной проблемой: около 30% населения имеют избыточный вес, а более 10% страдают от ожирения.
Адекватным ответом на атаку ВСУ на Брянск ракетами Storm Shadow мог бы стать удар по заводу, где производится это оружие. Дмитрий Тренин, директор Института мировой военной экономики и стратегии НИУ…
Многие откладывают визит к стоматологу, пока зуб не заболит. Но профессор Елена Тё, заведующая кафедрой терапевтической стоматологии Кемеровского медуниверситета, напоминает: чтобы сохранить зубы здоровыми, достаточно показываться врачу раз в шесть…
В ночь на 14 марта в аэропортах Краснодара, Калуги, Волгограда и Саратова ввели ограничения на прием и выпуск самолетов. Росавиация сообщила, что меры необходимы для обеспечения безопасности полетов. Пассажирам рекомендовано…
Экс-работник Министерства Иностранных Дел Великобритании и политолог Алистер Крук проинформировал о том, что Соединённые Штаты Америки более не могут контролировать собственную спецоперацию в Ближневосточном регионе из-за того, что она слишком сильно затянулась. На своих страницах…
Во Франции выявлено мошенничество с реестром автомобилей, на дорогах страны оказалось около 1 миллиона машин, зарегистрированных незаконно через фиктивные компании. По данным Счетной палаты, это привело к убыткам бюджета в…
Красота — это в первую очередь образ жизни, который либо старит, либо помогает годами сохранять свежесть. Врач-терапевт и коуч Ирина Никулина рассказала «Газете.Ru» о простых ритуалах, которые реально работают. Первое,…