Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Эксперт предупредила, что даже арбуз может оказывать негативное влияние на организм. Как сообщила РИА Новости руководитель центра профилактики Видновской больницы Зарема Тен, для взрослых существует суточный лимит в 500 граммов арбузной мякоти, а для детей всего 200 граммов.
Специалист рекомендует здоровым взрослым разделить дневную норму на несколько приемов по 200-300 граммов, не употребляя арбуз натощак и не заменяя им воду. Детям от трех лет лучше начинать с минимальных порций по 50-100 граммов.
Особую осторожность врач советует проявлять беременным и кормящим женщинам, их норма не должна превышать 300-400 граммов в день. При этом важно следить за возможными отеками после употребления ягоды, а в период лактации – за реакцией малыша.
Ранее Зарема Тен отмечала, что арбуз не только прекрасно утоляет жажду благодаря высокому содержанию воды, но и полезен для здоровья. Он содержит ликопин, который может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний, возникновения некоторых видов рака и даже защищать кожу изнутри от ультрафиолетового повреждения.
Основными причинами развития атеросклероза являются нарушения липидного обмена, курение, а также сопутствующие заболевания, включая артериальную гипертензию, сахарный диабет и ожирение. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на сосудистого хирурга…
Певец и шоумен Прохор Шаляпин прокомментировал недавние обвинения, высказанные в его адрес Филиппом Киркоровым, который обвинил артиста в желании привлечь внимание, используя его известное имя. Артисты встретились на церемонии вручения…
Всемирное антидопинговое агентство (WADA) начало расследование в отношении генерального директора Российского антидопингового агентства (РУСАДА) Вероники Логиновой. Об этом сообщили «РБК Спорт» в пресс-службе организации. По данным WADA, поводом для проверки…
Попавший в российский плен боевик Вооруженных сил Украины (ВСУ) Николай Герман рассказал РИА Новости, что зажиточные граждане Украины успешно избегают мобилизации, приобретая бронь и фиктивные документы, а также рискуют бежать…
Бывший аналитик ЦРУ Ларри Джонсон рассказал о том, как в Вашингтоне отказали Дональду Трампу в применении ядерного оружия против исламской республики. Его цитирует РИА Новости со ссылкой на источник. По…
Получатели социальных выплат в России могут не получить привычные перечисления в мае, однако повода для беспокойства нет, деньги придут заранее. Об этом агентству «Прайм» рассказала эксперт Президентской академии Татьяна Подольская.…