Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Эксперт предупредила, что даже арбуз может оказывать негативное влияние на организм. Как сообщила РИА Новости руководитель центра профилактики Видновской больницы Зарема Тен, для взрослых существует суточный лимит в 500 граммов арбузной мякоти, а для детей всего 200 граммов.
Специалист рекомендует здоровым взрослым разделить дневную норму на несколько приемов по 200-300 граммов, не употребляя арбуз натощак и не заменяя им воду. Детям от трех лет лучше начинать с минимальных порций по 50-100 граммов.
Особую осторожность врач советует проявлять беременным и кормящим женщинам, их норма не должна превышать 300-400 граммов в день. При этом важно следить за возможными отеками после употребления ягоды, а в период лактации – за реакцией малыша.
Ранее Зарема Тен отмечала, что арбуз не только прекрасно утоляет жажду благодаря высокому содержанию воды, но и полезен для здоровья. Он содержит ликопин, который может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний, возникновения некоторых видов рака и даже защищать кожу изнутри от ультрафиолетового повреждения.
Телеведущего Дмитрия Диброва видели в ресторане с новой спутницей, 43-летней нутрициологом Екатериной Гусевой, а также со старшим сыном Александром. Эту информацию опубликовало издание The Voice. В статье упоминается, что они…
Мощный тайфун «Долфин», который на следующей неделе достигнет побережья Китая, не окажет влияния на погоду российского Дальнего Востока. Такой прогноз дала ведущий сотрудник Гидрометцентра России Марина Макарова в беседе с…
Вице-спикер Государственной думы Борис Чернышов, представляющий ЛДПР, предложил ввести сертификаты на замену аварийной бытовой техники для одиноких малоимущих пенсионеров. Обращение по этому поводу политик направил главе Минтруда Антону Котякову, документ…
Премьер-министр Польши Дональд Туск выступил с заявлением, в котором предположил, что неопознанный объект в воздушном пространстве республики якобы может иметь российское происхождение, тем самым стараясь защитить главу киевского режима Владимира…
Археологи, работающие в знаменитой испанской пещере Гран-Долина, обнаружили новые останки Homo antecessor возрастом около 850 тысяч лет. Находки со следами порезов каменными орудиями заставили ученых пересмотреть прежние представления о кулинарных…
Журналистка телеканала NewsNation Келли Мейер, ссылаясь на представителя американской администрации, сообщила, что президент США Дональд Трамп выразит разочарование в случае невыполнения Израилем обязательств по выводу военных сил из сектора Газа.…