Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Эксперт предупредила, что даже арбуз может оказывать негативное влияние на организм. Как сообщила РИА Новости руководитель центра профилактики Видновской больницы Зарема Тен, для взрослых существует суточный лимит в 500 граммов арбузной мякоти, а для детей всего 200 граммов.
Специалист рекомендует здоровым взрослым разделить дневную норму на несколько приемов по 200-300 граммов, не употребляя арбуз натощак и не заменяя им воду. Детям от трех лет лучше начинать с минимальных порций по 50-100 граммов.
Особую осторожность врач советует проявлять беременным и кормящим женщинам, их норма не должна превышать 300-400 граммов в день. При этом важно следить за возможными отеками после употребления ягоды, а в период лактации – за реакцией малыша.
Ранее Зарема Тен отмечала, что арбуз не только прекрасно утоляет жажду благодаря высокому содержанию воды, но и полезен для здоровья. Он содержит ликопин, который может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний, возникновения некоторых видов рака и даже защищать кожу изнутри от ультрафиолетового повреждения.
В Таиланде произошел очередной случай ограбления российского туриста под угрозой оружия. Это уже второй инцидент с нападением на россиян в Паттайе всего за два дня. Согласно информации от SHOT, 41-летний…
Для сотрудников транспортной инфраструктуры могут разработать отдельные правила работы с пассажирами, путешествующими с детьми. Инициативу предложила Общественная палата, сообщил ТАСС председатель ее комиссии по вопросам семьи Сергей Рыбальченко. По задумке,…
Младший лейтенант 27-й гвардейской мотострелковой дивизии группировки войск «Центр» Максим Ченцов рассказал РИА Новости о рукопашной схватке на днепропетровском направлении. По его словам, российский военнослужащий с позывным Тихон вступил в…
Максимальная страховая пенсия по старости в России может достигать 77 396 рублей, но эта сумма доступна не всем. Чтобы получить такую пенсию, необходимо накопить 400 индивидуальных пенсионных коэффициентов, что предполагает…
Отношения между Россией и странами Европейского союза продолжают ухудшаться, а европейские политики всё чаще публично обсуждают подготовку к возможному военному конфликту с РФ. Как отмечают китайские журналисты, свою оценку происходящего…
Бывший вице-премьер Сербии Александр Вулин заявил РИА Новости, что западные державы стремятся получить подконтрольную Сербию, которая будет подчиняться внешним указаниям. По его словам, Западу не нужна страна, отказавшаяся присоединиться к…