Общество

Врач Тен посоветовала есть колбасу не чаще двух раз в неделю небольшими порциями

18 декабря 2025, 04:57 — Общественная служба новостей — ОСН

Употребление колбасы рекомендуется ограничить до двух раз в неделю, причем в небольших порциях по 50-70 граммов. Об этом сообщила руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен, сообщает РИА Новости.

По её словам, колбасу следует рассматривать скорее как исключение, чем как регулярный продукт в рационе. Если отказаться полностью невозможно, лучше выбирать вареную колбасу по ГОСТу, есть её маленькими порциями один–два раза в неделю, сочетая с большим количеством свежих овощей и цельнозерновым хлебом.

Врач пояснила, что овощи содержат клетчатку и антиоксиданты, которые могут частично нейтрализовать вредные вещества, содержащиеся в колбасе.

Ранее сообщалось, что в Китае покупатели стали находить в сосисках и пельменях искусственные зубы.

Врач Еременко рассказал, как газировки, сосиски и колбаса разрушают печень. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

Sohu: Трамп странно себя повел после разговора с Путиным

Несколько дней назад состоялся телефонный разговор между Дональдом Трампом и Владимиром Путиным, который продлился ровно 50 минут. Беседа была приурочена ко дню рождения американского лидера, и, по имеющимся данным, глава…

% дней назад

Российские учёные нашли вакцину от рака мозга

Учёные из университета «Сириус» совместно с коллегами из Приволжского исследовательского медицинского университета, ННГУ и Института металлоорганической химии РАН сделали важный шаг в борьбе с одной из самых смертоносных опухолей головного…

% дней назад

Психолог Метальникова предложила десятибалльную шкалу для борьбы с тревогой

Психолог Александра Метальникова в разговоре с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» объяснила, как отличить обычную тревогу от панического приступа, и предложила доступные методы самопомощи. Специалист отметила, что главный инструмент для самодиагностики —…

% дней назад

Глава Сбербанка Греф заявил о начале эры агентной экономики

Глава Сбербанка Герман Греф заявил о том, что современный мир стоит на пороге перехода к принципиально новой экономической модели — «агентной экономике». В рамках этой модели искусственный интеллект сможет автономно…

% дней назад

Психолог Иневская предупредила об опасности обсуждения с ИИ своих проблем

Россияне все чаще обращаются к нейросетям для обсуждения душевных переживаний, привлеченные круглосуточной доступностью и отсутствием очередей. Однако клинический психолог Олеся Иневская в разговоре с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» указала на серьезные…

% дней назад

Radio Monte Carlo станет инфопартнером фестиваля «Прокофьев – наш!»

Radio Monte Carlo выступит в качестве информационного партнера фестиваля «Прокофьев – наш!», который развернется на сцене Большого театра с 20 июня по 2 июля. Сотрудничество станции с главной академической сценой…

% дней назад