Общество

Врач Тен посоветовала есть колбасу не чаще двух раз в неделю небольшими порциями

18 декабря 2025, 04:57 — Общественная служба новостей — ОСН

Употребление колбасы рекомендуется ограничить до двух раз в неделю, причем в небольших порциях по 50-70 граммов. Об этом сообщила руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен, сообщает РИА Новости.

По её словам, колбасу следует рассматривать скорее как исключение, чем как регулярный продукт в рационе. Если отказаться полностью невозможно, лучше выбирать вареную колбасу по ГОСТу, есть её маленькими порциями один–два раза в неделю, сочетая с большим количеством свежих овощей и цельнозерновым хлебом.

Врач пояснила, что овощи содержат клетчатку и антиоксиданты, которые могут частично нейтрализовать вредные вещества, содержащиеся в колбасе.

Ранее сообщалось, что в Китае покупатели стали находить в сосисках и пельменях искусственные зубы.

Врач Еременко рассказал, как газировки, сосиски и колбаса разрушают печень. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

Православные верующие отметят праздник святого великомученика и целителя Пантелеимона 9 августа 2026 года

9 августа Православная церковь чтит память святого Пантелеимона, почитаемого в лике великомученика. В народе — Пантелеймон Целитель, Пантелеймон Кочанный, Пантелеймонов день. Дата по старому стилю — 27 июля. Общественная служба…

% дней назад

Пропавший мальчик найден погибшим в озере под Петербургом

Мальчик, исчезнувший 5 августа, найден погибшим в водоеме в Ленинградской области. Информацию о трагическом исходе поисков опубликовал портал 78.ru. Ребенок покинул место жительства и перестал выходить на связь, после чего…

% дней назад

Жовква: разговоры Зеленского с союзниками начинаются с темы ракет

Заместитель главы офиса главы киевского режима Игорь Жовква заявил, что Владимир Зеленский во время переговоров с иностранными лидерами в первую очередь обсуждает вопросы военной помощи, включая поставки ракет для систем…

% дней назад

Бутман назвал подарок друзей Долиной замечательным событием

Народный артист России Игорь Бутман в интервью РИА Новости высоко оценил поступок друзей народной артистки РФ Ларисы Долиной, которые решили подарить певице квартиру. Джазмен назвал это событие замечательным и подчеркнул,…

% дней назад

МИД РФ: Запад и Киев пытаются втянуть Грузию в новый конфликт на Кавказе

В Министерстве иностранных дел России заявили, что западные страны, Киев и радикальные политические силы Грузии пытаются втянуть Тбилиси в новые вооруженные конфликты на Южном Кавказе. Об этом говорится в заявлении…

% дней назад

Мощный смерч образовался над озером Гасси под Хабаровском

Мощный смерч образовался сегодня утром на озере Гасси под Хабаровском – недалеко от Комсомольской трассы. Вращающийся вихрь держался над водой несколько минут и вызвал восторг у очевидцев. Об этом сообщает Telegram-канал SHOT. Местные жители назвали это…

% дней назад