Общество

Врач Тен посоветовала есть колбасу не чаще двух раз в неделю небольшими порциями

18 декабря 2025, 04:57 — Общественная служба новостей — ОСН

Употребление колбасы рекомендуется ограничить до двух раз в неделю, причем в небольших порциях по 50-70 граммов. Об этом сообщила руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен, сообщает РИА Новости.

По её словам, колбасу следует рассматривать скорее как исключение, чем как регулярный продукт в рационе. Если отказаться полностью невозможно, лучше выбирать вареную колбасу по ГОСТу, есть её маленькими порциями один–два раза в неделю, сочетая с большим количеством свежих овощей и цельнозерновым хлебом.

Врач пояснила, что овощи содержат клетчатку и антиоксиданты, которые могут частично нейтрализовать вредные вещества, содержащиеся в колбасе.

Ранее сообщалось, что в Китае покупатели стали находить в сосисках и пельменях искусственные зубы.

Врач Еременко рассказал, как газировки, сосиски и колбаса разрушают печень. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

ВОЗ даст рекомендации по вакцинам из-за нового штамма COVID-19 в декабре

Техническая консультативная группа ВОЗ, занимающаяся вопросами состава вакцин против COVID-19, подготовит свои рекомендации в декабре 2026 года. Такое решение связано с активным распространением нового варианта коронавируса PJ.2.1. Информацию об этом…

% дней назад

В России предложили расширить льготное автокредитование в 2027 году

Источник, близкий к Минпромторгу, сообщил, что финансирование программы льготного автокредитования в России на 2027 год предложено увеличить на 10,4 миллиарда рублей. Поправка внесена ко второму чтению проекта бюджета, передает РИА…

% дней назад

РИА Новости: передача рабочих документов нейросети может обернуться увольнением

Эксперт Алена Ивличева предупредила, что передача рабочих документов нейросетям может обернуться для сотрудника штрафом или увольнением, передает РИА Новости. По словам специалиста, при загрузке PDF в онлайн-конвертер файл попадает на…

% дней назад

Росстат: цены на бензин снизились в 61 регионе за неделю

За период с 27 октября по 2 ноября стоимость автомобильного топлива на заправках уменьшилась в 61 субъекте Федерации. Подобные выводы содержатся в подсчетах РИА Новости, выполненных на базе статистики Росстата.…

% дней назад

Причиной смерти актера Ивана Скицана стала застрявшая в горле куриная кость

Трагедия унесла жизнь 39-летнего артиста Ивана Скицана, известного по участию в проекте «Ранетки». Причиной смерти стала куриная кость, застрявшая в горле. Как сообщает Mash, мужчина пытался протолкнуть ее проволокой и…

% дней назад

На Украине заявили об использовании Россией системы «Рассвет»

Представитель Главного управления разведки Украины Андрей Юсов сообщил об использовании Россией спутниковой системы «Рассвет» над украинской территорией, передает Reuters. «Россия использует спутниковую систему «Рассвет» над территорией Украины в военных целях»,…

% дней назад