Общество

Врач Тен посоветовала есть колбасу не чаще двух раз в неделю небольшими порциями

18 декабря 2025, 04:57 — Общественная служба новостей — ОСН

Употребление колбасы рекомендуется ограничить до двух раз в неделю, причем в небольших порциях по 50-70 граммов. Об этом сообщила руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен, сообщает РИА Новости.

По её словам, колбасу следует рассматривать скорее как исключение, чем как регулярный продукт в рационе. Если отказаться полностью невозможно, лучше выбирать вареную колбасу по ГОСТу, есть её маленькими порциями один–два раза в неделю, сочетая с большим количеством свежих овощей и цельнозерновым хлебом.

Врач пояснила, что овощи содержат клетчатку и антиоксиданты, которые могут частично нейтрализовать вредные вещества, содержащиеся в колбасе.

Ранее сообщалось, что в Китае покупатели стали находить в сосисках и пельменях искусственные зубы.

Врач Еременко рассказал, как газировки, сосиски и колбаса разрушают печень. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

Дочь Джоли и Питта продавала свои картины на улице в Лос-Анджелесе

Дочь популярных голливудских актеров Анджелины Джоли и Брэда Питта Вивьен приняла участие в ярмарке, которая проходила на улице в Лос-Анджелесе. Девушка рисует под псевдонимом The Tulip Fields. Ее поддержал брат-близнец…

% дней назад

Корецкий: ВС РФ ударили по объектам инфраструктуры в 13 регионах

Премьер-министр Украины Сергей Корецкий в своем Telegram-канале проинформировал о повреждении объектов энергетической и железнодорожной инфраструктуры на территории трех регионов страны. По его словам, речь идет о Винницкой, Житомирской и Полтавской…

% дней назад

Экономист Кущ: Украина исчерпала ресурсы для продолжения конфликта

Украинский экономист Алексей Кущ констатирует исчерпание совокупного потенциала Украины для продолжения вооруженного противостояния. В качестве главных деструктивных факторов эксперт выделяет глубокий демографический кризис, критический износ инфраструктуры и ухудшение внешнеполитической конъюнктуры.…

% дней назад

В Екатеринбурге перевернулась скорая с беременной

В Екатеринбурге произошло дорожно-транспортное происшествие с участием автомобиля скорой медицинской помощи, перевозившего беременную женщину. Машина следовала из Кургана и направлялась в Уральский научно-исследовательский институт охраны материнства и младенчества. На момент…

% дней назад

Лавров: Гутерреш путается в показаниях по эпизоду в Буче

Министр иностранных дел Сергей Лавров заявил, что получил от генсека ООН Антониу Гутерреша формальную отписку в ответ на письмо о провокациях в Буче, отметив, что глава секретариата путается в показаниях.…

% дней назад

Ребекка Суэйн назвала средства для удаления желтых пятен

Специалистка по матрасам британского бренда Winstons Beds Ребекка Суэйн рассказала Daily Express, как удалить жёлтые пятна с подушек и постельного белья. Такие загрязнения появляются из-за естественного выделения пота, а без…

% дней назад