Общество

Врач Тен посоветовала есть колбасу не чаще двух раз в неделю небольшими порциями

18 декабря 2025, 04:57 — Общественная служба новостей — ОСН

Употребление колбасы рекомендуется ограничить до двух раз в неделю, причем в небольших порциях по 50-70 граммов. Об этом сообщила руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен, сообщает РИА Новости.

По её словам, колбасу следует рассматривать скорее как исключение, чем как регулярный продукт в рационе. Если отказаться полностью невозможно, лучше выбирать вареную колбасу по ГОСТу, есть её маленькими порциями один–два раза в неделю, сочетая с большим количеством свежих овощей и цельнозерновым хлебом.

Врач пояснила, что овощи содержат клетчатку и антиоксиданты, которые могут частично нейтрализовать вредные вещества, содержащиеся в колбасе.

Ранее сообщалось, что в Китае покупатели стали находить в сосисках и пельменях искусственные зубы.

Врач Еременко рассказал, как газировки, сосиски и колбаса разрушают печень. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

Общественник Ионов: Европа подталкивает Украину к атакам «Турецких потоков»

Член совета по правам человека при президенте России Александр Ионов рассказал, как европейские политики планируют сорвать переговоры между Россией, США и Украиной. Об этом пишет MK.ru. Ранее стало известно, что…

% дней назад

В Курске осудили бабушку за избиение кастрюлей своего внука

В Курске суд оштрафовал 66-летнюю пенсионерку на шесть тысяч рублей за то, что она избила 16-летнего внука кастрюлей. Инцидент произошёл 25 января. По данным следствия, женщина поссорилась с подростком и…

% дней назад

Машина врезалась в остановку в Пушкине, пострадали четыре человека

В городе Пушкин под Санкт-Петербургом произошло серьезное ДТП с пешеходами. Автомобиль Subaru выехал на тротуар, врезался в конструкцию рядом с остановкой и сбил женщину с двумя детьми. Авария произошла днем…

% дней назад

Росавиация продлила приостановку перелетов через Иран и Израиль

Росавиация заявила о продлении действия рекомендации относительно приостановки авиаперелетов в воздушном пространстве Израиля и Ирана на фоне обострения ситуации на Ближнем Востоке. Об этом в четверг, 19 марта, сообщает РИА…

% дней назад

В Липецкой области после стрельбы погиб сотрудник военной полиции

В Липецкой области произошло нападение на сотрудников, прибывших по вызову в Чаплыгинский район. По предварительным данным, днем вооруженный мужчина открыл по ним огонь. В результате один из сотрудников военной полиции…

% дней назад

В Сиэтле неизвестный уничтожил экспонаты в Музее стекла Чихули

В американском городе Сиэтл посетитель музея устроил погром в знаменитом Саду стекла. 40-летний мужчина разбил крупные скульптуры из стеклянных растений, причинив ущерб более чем на 240 тысяч долларов. В музее…

% дней назад