Общество

Врач Тен посоветовала есть колбасу не чаще двух раз в неделю небольшими порциями

18 декабря 2025, 04:57 — Общественная служба новостей — ОСН

Употребление колбасы рекомендуется ограничить до двух раз в неделю, причем в небольших порциях по 50-70 граммов. Об этом сообщила руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен, сообщает РИА Новости.

По её словам, колбасу следует рассматривать скорее как исключение, чем как регулярный продукт в рационе. Если отказаться полностью невозможно, лучше выбирать вареную колбасу по ГОСТу, есть её маленькими порциями один–два раза в неделю, сочетая с большим количеством свежих овощей и цельнозерновым хлебом.

Врач пояснила, что овощи содержат клетчатку и антиоксиданты, которые могут частично нейтрализовать вредные вещества, содержащиеся в колбасе.

Ранее сообщалось, что в Китае покупатели стали находить в сосисках и пельменях искусственные зубы.

Врач Еременко рассказал, как газировки, сосиски и колбаса разрушают печень. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

Адвокат Гуревич: суд учтёт интервью Треповой* при рассмотрении её УДО

Суд может принять во внимание недавнее интервью осуждённой за теракт Дарьи Треповой* при рассмотрении её возможного ходатайства об условно-досрочном освобождении. Об этом в беседе с Ридусом сообщила адвокат Сталина Гуревич.…

% дней назад

Герой России Муслим Муслимов погиб на спецоперации

Глава Республики Дагестан Сергей Меликов выразил соболезнования в связи с гибелью Героя России Муслима Муслимова на СВО. Он подчеркнул, что Муслимов, как и всегда, до конца исполнил свой воинский долг.…

% дней назад

ИКИ РАН: новая мощная вспышка X класса произошла на Солнце

Новая мощная вспышка высшего класса X зарегистрирована на Солнце. Сопровождающий её выброс плазмы может частично задеть Землю. Об этом сообщила Лаборатория солнечной астрономии ИКИ РАН. Учёные отмечают, что в ближайшие…

% дней назад

Врач Кутузова: сдавленность в горле может быть симптомом проблем с ЖКТ

Многие люди принимают ощущение сдавленности или «застрявшего» кома в горле зимой за первый симптом ОРВИ. Оториноларинголог клиники Soft Medical Center Анна Кутузова в беседе с РИАМО рассказала, откуда берется это…

% дней назад

Гороскоп для знака Рыбы 3 февраля 2026 года

День несёт в себе энергию растущего внутреннего и внешнего давления, которое требует выхода. Общая космическая картина Луна переходит из независимого Водолея в глубоко чувствительные и мистические Рыбы (в 05:18 по…

% дней назад

SHOT: учебный самолёт Diamond разбился в Орске, погибли три человека

Учебный самолёт Diamond, принадлежащий Ленинградской академии имени Новикова, потерпел крушение в районе посёлка Джанаталап под Орском. По данным издания SHOT, воздушное судно пропало с радаров около 10:40 утра. Согласно последней…

% дней назад