Фото: Общественная Служба Новостей
Руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Зарема Тен рассказала РИА Новости о пользе и возможных рисках употребления персиков.
По её словам, плод на 90% состоит из воды и содержит клетчатку, что способствует мягкой работе кишечника и снижает риск запоров. Кроме того, персики низкокалорийны и благодаря высокому содержанию влаги помогают дольше сохранять чувство насыщения, что может способствовать снижению калорийности рациона.
Вместе с тем врач напомнила, что персики относятся к распространённым аллергенам. Их употребление может вызывать зуд в полости рта, крапивницу или более серьёзные реакции.
Также из-за содержания ферментируемых углеводов они способны провоцировать вздутие, газы и дискомфорт у людей с чувствительным кишечником.
Ранее Зарема Тен отметила, что ядра абрикосовых косточек могут представлять опасность для здоровья из-за содержания амигдалина, который в организме превращается в синильную кислоту. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Переговорщики от России на непубличной встрече в Абу-Даби вручили посланникам США пакет начальных требований для переустройства безопасности в Европе и прекращения украинского кризиса. Стороны провели диалог перед саммитом Владимира Путина, Дональда Трампа и Си Цзиньпина в Шэньчжэне. Об этом…
Возможность покинуть Россию для прохождения лечения появилась у Валерии Чекалиной, известной как Лерчек, после подписания указа о помиловании. Однако реализация этого права потребует соблюдения ряда процедур, растягивающихся порой на месяцы.…
Заявление Владимира Зеленского о том, что мужчины призывного возраста должны вернуться на Украину, прокомментировал ведущий научный сотрудник Института стран СНГ Александр Дудчак. В разговоре с ТАСС аналитик высказал мнение: эта…
Дизайнер и блогер Артемий Лебедев в выпуске новостей на платформе «VK Видео» высказался о телеведущей Ксении Собчак и её окружении. По его словам, журналистка всегда появляется на публике в сопровождении…
Румынские атомщики заново включили в государственную энергосеть первый блок атомной станции Чернаводэ на юго-востоке республики в уезде Констанца. Реактор плавно набирает силу и выйдет на целевые показатели утром 15 ноября. Об этом информирует издание economica.net. Сейчас энергетический…
Встречать Новый год-2027 стилист и эксперт моды Владислав Лисовец советует в элегантном наряде красного оттенка, дополненном золотыми украшениями. Специалист подчеркнул, что подобный выбор полностью соответствует актуальным трендам. По словам Лисовца,…