@prosweets_kg
Совместное употребление кофейных напитков и темного шоколада может повысить настроение, улучшить концентрацию и укрепить кратковременную память благодаря стимуляции выработки серотонина и дофамина в организме. Подробностями с РИА Новости поделилась врач-терапевт Видновской клинической больницы минздрава Московской области Зарема Тен.
«Кофе — известный источник кофеина, а в шоколаде содержится его “родственник” — теобромин. Они оба являются стимуляторами центральной нервной системы, но теобромин оказывает более мягкое и пролонгированное действие», — уточнила собеседница агентства.
По словам доктора, оба продукта способны обеспечить бодрящий эффект: кофе действует мгновенно, а шоколад продлевает это состояние. Такое сочетание может положительно влиять на настроение, улучшать концентрацию и временную память.
Однако Зарема Тен отметила, что сочетание кофе и шоколада создает значительную нагрузку на сердечно-сосудистую и нервную системы. Для людей с повышенным артериальным давлением, тахикардией, тревожностью или проблемами со сном врач советует проявлять особую осторожность при употреблении этих продуктов.
Чай и шоколад, как считает доктор, представляют собой более гармоничное и безопасное для организма сочетание. В таком напитком содержится меньше кофеина, чем в кофе, благодаря чему воздействие на организм более мягкое.
Ранее диетолог Антон Поляков призвал замачивать орехи перед употреблением в пищу. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
На севере Москвы случился пожар в пятиэтажке. Как сообщил источник 360.ru, никто не пострадал. Возгорание обнаружили в жилом доме на Кронштадтском бульваре, расположенном в Головинском районе. Сначала поступил сигнал о…
Известный телеведущий и биолог Николай Дроздов принял решение завершить свою карьеру на телевидении и почти полностью прекратил общение с окружающими. Причиной стал сильный страх перед заражением вирусами, который развился у…
В период майских праздников многие россияне отправляются на природу вместе со своими собаками и кошками. Специалисты ветеринарной службы Московской области дали рекомендации хозяевам по уходу за питомцами во время отдыха.…
Стилист и дизайнер одежды Анна Скороходова заявила, что создание идеального летнего гардероба начинается с продуманной базы. Сначала стоит проверить, можно ли из уже имеющихся вещей собрать 15–20 образов. Если нет…
Всё больше людей сейчас приходят к медикам с жалобами на плохой сон. Трудности с засыпанием могут быть вызваны самыми разными причинами — как связанными с самим человеком, так и с…
Руководитель центра общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской больницы Ольга Чиркова в разговоре с «Радио 1» рассказала, почему берёза и ольха становятся основными раздражителями весной, и как вовремя заметить первые…