Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Регулярное употребление чернослива может помочь замедлить потерю костной массы у женщин в период постменопаузы, сообщила РИА Новости руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Зарема Тен.
По её словам, исследования показывают, что положительный эффект связан с содержанием в черносливе витамина К и фенольных соединений, которые способствуют поддержанию здоровья костной ткани.
В то же время врач предостерегла от чрезмерного употребления продукта.
Она пояснила, что чернослив в сушёном виде содержит высокую концентрацию фруктозы, поэтому большие порции могут вызвать диарею и дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта.
Особенно осторожными, по её словам, следует быть людям, контролирующим уровень сахара в крови.
Ранее врач Тен рассказала, что плод персика на 90% состоит из воды и содержит клетчатку, что способствует мягкой работе кишечника и снижает риск запоров. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Министерство иностранных дел РФ объявило об ответе на 20-й пакет антироссийских санкций Евросоюза. Соответствующая информация появилась на официальном сайте ведомства. В качестве ответных мер Москва расшила список европейцев, которым запрещен…
Глава государства Владимир Путин назначил сына бывшего Генпрокурора России Игоря Чайку руководителем федерального ведомства. Соответствующий указ опубликован на сайте правовых актов. Согласно решению президента, Чайка пришёл на смену Евгению Примакову,…
В США произошел серьезный политический скандал. Во время торжественной церемонии, произошло покушение на президента США Дональда Трампа. Мировые новостные агентства транслировали кадры, на которых присутствуют Дональд Трамп и вице-президент США…
Украинская компания Fire Pont презентовала макет баллистической ракеты FP-9, которая якобы способна долетать до Москвы. «Заявленная дальность FP-9 — 850 километров. Ракета будет нести боевую часть весом 800 килограммов», —…
В Самаре еще один местный житель стал жертвой ураганного ветра. Об этом в понедельник, 27 апреля, сообщает ТАСС. Как уточнили изданию в оперативных службах, второй погибший оказался мужчиной. Инцидент произошел…
В африканском государстве Мали активизировалось вооруженное противостояние между оппозиционными группировками и правительственными военными силами. Атакам подверглись гражданские объекты, а также военные базы, на которых размещены военнослужащие Африканского военного корпуса Министерства…