Общество

Врач Тен: Арбуз полезен для сердца и нервной системы

22 августа 2025, 03:35 — Общественная служба новостей — ОСН

Такая ягода как арбуз способствует снижению риска появлению сердечно-сосудистых заболеваний, определенных типов рака, а также защищает кожу ультрафиолетовых лучей. Все это связано с повышенным содержанием ликопинов. Подробнее о пользе арбузов рассказала руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы минздрава Московской области Зарема Тен. Ее цитирует РИА Новости.

«Арбуз богат ликопином, именно этот мощный антиоксидант придает мякоти красный цвет», — добавила доктор.

Более того, арбуз содержит около 90% воды, благодаря чему прекрасно утоляет жажду и способствует восстановлению уровня жидкости в организме в жаркую погоду, после физических упражнений или при легком недомогании.

«Арбуз содержит важные витамины и микроэлементы. Витамин С укрепляет иммунитет, участвует в синтезе коллагена. Витамин А (бета-каротин) важен для зрения, здоровья кожи и иммунитета», — отметила Зарема Тен.

Уточняется, что также данный плод богат калием и магнием. Первый минерал — ключевая фигура, связанная с работой сердца. В свою очередь, магний принимает участие во множестве процессов в организме, включая регулирование работы мышц и нервной системы.

Ранее сообщалось, что жительница Великобритании решила отказаться от нижнего белья в связи с болезнью. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.

 

Поделиться
Дарья Иванова

В 2022 году окончила высшую школу журналистики ТГУ. В профессии с 2021 года. За это время работала корреспондентом, редактором и маркетологом в региональных СМИ. Побывала на Сахалине. Там вела местный Telegram-канал и занималась пиаром ВГК. С октября 2023 года корреспондент Общественной службы новостей.

Последние статьи

Sohu: Трампу предрекли иракский сценарий и войну на истощение на Кубе

Куба превращается в еще одну точку геополитического противостояния, однако попытки США добиться смены власти на острове вряд ли окажутся успешными из-за устойчивости политической системы, сплоченности армии и поддержки со стороны…

% дней назад

В Огайо пациентке ампутировали не ту ногу

В штате Огайо в США разгорается судебный процесс, связанный с грубой медицинской ошибкой. По информации Daily Mail, Шэрон Джекс, жительница региона, обратилась с иском в суд на больницу после того,…

% дней назад

Зеленский пожаловался Стуббу на удары ВС РФ

Владимир Зеленский в ходе телефонной беседы со своим финским коллегой Александром Стуббом высказал жалобы на продолжающиеся атаки со стороны РФ. Соответствующие сведения распространила пресс-служба Зеленского в своем официальном Telegram-канале. По…

% дней назад

Экс-летчик Сытник: при конфликте пилотов нужно нейтрализовать одного из них

Заслуженный пилот России Юрий Сытник, ранее занимавший должность лётного директора «Внуковских авиалиний», рассказал о том, что официального протокола, описывающего действия экипажа при возникновении конфликта между пилотами, не существует. Об этом…

% дней назад

Экономист Хачатурян рассчитал стоимость оливье на сентябрь 2026 года

Снижение цены на картофель вовсе не означает, что приготовление оливье в 2026 году обойдётся россиянам дешевле. Куда более заметное влияние на итоговую сумму покупки оказывают варёная колбаса и майонез. Такую…

% дней назад

Пилот Литвинов: Boeing 737 Flydubai был близок к катастрофе

Пилот гражданской авиации, командир воздушного судна Airbus A320 авиакомпании «Аэрофлот», лётчик первого класса Андрей Литвинов выразил мнение о том, что самолёт Boeing 737, принадлежащий авиакомпании Flydubai и выполнявший рейс из…

% дней назад