Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Такая ягода как арбуз способствует снижению риска появлению сердечно-сосудистых заболеваний, определенных типов рака, а также защищает кожу ультрафиолетовых лучей. Все это связано с повышенным содержанием ликопинов. Подробнее о пользе арбузов рассказала руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы минздрава Московской области Зарема Тен. Ее цитирует РИА Новости.
«Арбуз богат ликопином, именно этот мощный антиоксидант придает мякоти красный цвет», — добавила доктор.
Более того, арбуз содержит около 90% воды, благодаря чему прекрасно утоляет жажду и способствует восстановлению уровня жидкости в организме в жаркую погоду, после физических упражнений или при легком недомогании.
«Арбуз содержит важные витамины и микроэлементы. Витамин С укрепляет иммунитет, участвует в синтезе коллагена. Витамин А (бета-каротин) важен для зрения, здоровья кожи и иммунитета», — отметила Зарема Тен.
Уточняется, что также данный плод богат калием и магнием. Первый минерал — ключевая фигура, связанная с работой сердца. В свою очередь, магний принимает участие во множестве процессов в организме, включая регулирование работы мышц и нервной системы.
Ранее сообщалось, что жительница Великобритании решила отказаться от нижнего белья в связи с болезнью. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
Член комитета Госдумы по просвещению Лариса Тутова заявила, что распределять по классам обязана администрация школы. Об этом сообщает «Парламентская газета». Напомним, в некоторых регионах России уже открылась запись на зачисление…
Власти заинтересовались деятельностью производителя творожных сырков «Б. Ю. Александров». Об этом говорится в заявлении Федеральной антимонопольной службы. Ведомство выдало предупреждение компании из-за признаков недобросовестной конкуренции. К властям обратился владелец товарных…
Российских дачников могут оштрафовать или лишить свободы за незаконное культивирование растений, содержащих наркотические средства или психотропные вещества либо их прекурсоры. Перечень таких растений в последний раз обновляли в феврале 2024…
С началом свадебного сезона российские салоны начали взимать плату за примерку платьев. Как сообщает SHOT, из-за наплыва невест в выходные дни предпринимательницы ввели оплату от 2 до 5 тысяч рублей…
Глава Чеченской республики Рамзан Кадыров рассказал, что в зону проведения спецоперации отправились более 500 заключенных из региона. Об этом он сообщил в своем Telegram-канале. Кадыров отметил, что такой информацией с…
Депутат Госдумы Каплан Панеш (фракция ЛДПР) в интервью RT разъяснил, кто в 2026 году имеет право на получение двух пенсий одновременно. Речь идет о давно существующем механизме, позволяющем отдельным категориям…