Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Знакомить ребенка с блинами можно с 1,5 лет. Однако оптимальным возрастом считается три года. Об этом в разговоре с РИА Новости предупредила доцент кафедры госпитальной педиатрии № 2 Института материнства и детства Пироговского Университета Ольга Тарасова.
«Блины можно давать детям, но не всем и не сразу. Большинство педиатров и гастроэнтерологов сходятся во мнении, что оптимальный возраст для первого знакомства с блинами — от 1,5 до двух лет. Однако некоторые специалисты называют более консервативный порог — три года», — отметила собеседница агентства.
Как пояснила специалист, такие ограничения обусловлены тем, что блины содержат компоненты, которые могут быть тяжелыми для незрелой пищеварительной системы: яйца, молоко, мука и масло.
Нельзя раньше, потому что поджелудочная железа и печень у детей до двух лет еще не полностью сформированы для переваривания жирной и жареной пищи. Кроме того, в этом возрасте, уточняет Ольга Тарасова, повышена вероятность аллергических реакций на белок коровьего молока и яйца.
Помимо этого, блины обладают высоким гликемическим индексом, что создает дополнительную нагрузку на поджелудочную железу. Врач отметила, что данное блюдо нельзя считать диетическим или необходимым элементом детского меню. Блины скорее относят к десертам или праздничным лакомствам, которые следует предлагать ребенку лишь изредка, подытожила она.
Ранее были названы лучшие блинные начинки на Масленицу. Идеальная начинка должна содержать достаточное количество белка и пищевых волокон. Такой состав помогает предотвратить резкие скачки уровня глюкозы в крови и обеспечивает длительное чувство сытости.
К наиболее сбалансированным вариантам относятся творог с жирностью от 2% до 5% в сочетании с йогуртом, отварная птица, постная рыба, несладкое яблочное пюре, а также тушёные овощи, такие как кабачки или тыква. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
официальный представитель МИД РФ Мария Захарова подвергла жесткой критике публикации западных СМИ, в которых утверждалось, что Куба вынашивает планы нападения на США. Дипломат заявила, что такие материалы вызывают лишь гомерический…
Россиянам дали совет по поводу приобретения бытовой техники и электроники на фоне снижения доллара. Об этом пишет издание 78.ru. Экономист Артём Голубев отметил, что на фоне ослабления американской валюты приобретение…
Зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев обвинил главу киевского режима Владимира Зеленского в организации масштабной коррупционной схемы. В своем Telegram-канале Медведев написал, что Зеленский выстроил беспрецедентную систему хищения финансовой помощи, поступающей…
Врач-кардиолог Красногорской клинической больницы Александр Рогачев заявил, что регулярное чаепитие полезно для здоровья. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам специалиста, даже одна чашка в день оказывает положительный эффект…
Премьер-министр Армении Никол Пашинян последовательно уклоняется от участия в мероприятиях Евразийского экономического союза. Эта практика превратилась в систематическую, заявила официальный представитель МИД России Мария Захарова. Она высказалась по этому поводу…
Авторы издания NSJ пришли к выводу, что американские системы противоракетной обороны не способны в полной мере эффективно противостоять российскому гиперзвуковому комплексу «Авангард», отмечая в качестве ключевой особенности его способность маневрировать…