Общество

Врач Тарасова предупредила, что икру не стоит есть с белым хлебом и маслом

29 декабря 2025, 05:27 — Общественная служба новостей — ОСН

Кандидат медицинских наук, доцент кафедры госпитальной педиатрии №2 Института материнства и детства Пироговского университета Ольга Тарасова предупредила РИА Новости, что икру не стоит есть с белым хлебом и маслом. По её словам, это оказывает серьёзную нагрузку на поджелудочную железу и печень.

«Не намазывайте икру на белый хлеб с маслом — это тройной удар: быстрые углеводы, животный жир и солёный жирный продукт», — пояснила Тарасова.

Лучшей парой для икры она назвала нейтральный крекер или хлебец из цельного зерна, а также половину варёного яйца или ломтик авокадо. Икру также можно есть самостоятельно как витаминную добавку.

Врач напомнила о необходимости учитывать общее количество соли и противопоказания: обострения заболеваний ЖКТ, гипертония II-III степени, тяжёлые болезни почек, аллергия, беременность с отёками и гипертензией.

Она также рекомендовала покупать икру только у проверенных поставщиков, чтобы избежать отравлений.

Ранее врач Стародубова призвала употреблять красную икру в небольших количествах. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

Экс-советник Пентагона Макгрегор: Сырский — это отражение состояния Украины

Критическое истощение киевского режима проявляется в подавленном состоянии главнокомандующего ВСУ Александра Сырского, который осознал сложность в удержании натиска российских войск. На это указал бывший советник Пентагона Дуглас Макгрегор. Его слова…

% дней назад

Врач Березкина: аллергикам следует менять подушку раз в два-три года

Врач Наталья Березкина в интервью интернет-изданию «Газета.Ru» проинформировала, что аллергия остается одной из наиболее частых хронических патологий в мире. Среди бытовых аллергенов, по ее словам, особое место занимает обычная подушка.…

% дней назад

Экс-жена звезды «Счастливы вместе» Логинова впервые высказалась о разводе с ним

Артистка Мария Гуськова впервые открыто поделилась подробностями своего развода со звездой «Счастливы вместе» Виктором Логиновым. 28-летняя актриса заявила, что без сожалений оставила 51-летнего актера в прошлом. В своем интервью она рассказала…

% дней назад

В регионах России возник дефицит такси из-за проблем с топливом

В нескольких регионах России зафиксирован дефицит такси на фоне проблем с топливом. Из-за роста цен на бензин часть водителей стала реже выходить на линию, поскольку перевозки теряют рентабельность, сообщает «КоммерсантЪ»…

% дней назад

Из колледжей Югры отчислили сотни студентов с аттестатами Таджикистана

С начала учебного года из колледжей Югры отчислили 383 студентов, поступивших по аттестатам Республики Таджикистан. Об этом сообщили в региональном департаменте образования и науки. По данным ведомства, часть учащихся не…

% дней назад

Миронов предложил выдавать ветеранам боевых действий бесплатные земельные участки

Председатель партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов планирует внести в Госдуму законопроект, предусматривающий предоставление бесплатных земельных участков ветеранам боевых действий. Текст инициативы имеется в распоряжении ТАСС. Документ предполагает внесение изменений в…

% дней назад