Врач-эндокринолог Наталия Тананакина объяснила, что восполнить дефицит витамина D поможет рыба. Она отметила, что тема особенно актуальна сейчас. Об этом пишет РИАМО.
Специалист объяснила, что естественным образом витамин есть в ограниченном количестве продуктов питания. Синтез этого витамина в организме человека возможен в определенных условиях, когда ультрафиолетовые лучи солнечного света попадают на кожу.
Эндокринолог подчеркнула, что если человек питается сбалансированно, то мы не испытываем в обычных условиях его недостатка.
Ранее эксперты предупредили о вреде употребления более трех яиц на завтрак. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Иран с начала операции США повредил, по меньшей мере, 17 американских объектов на Ближнем Востоке. Об этом пишет The New York Times, ссылаясь на спутниковые снимки и источники. По словам…
В России произошёл масштабный сбой в работе мессенджера Telegram. Об этом говорят данные сервиса Detector404. За сутки поступило 1500 жалоб, большинство из них в районе 15 часов по московскому времени.…
Иран сохранил большую часть своих ракет для ударов по важным военным целям, таким как американские радары. Об этом пишет The New York Times. Иран, как утверждается, по-прежнему владеет около 50%…
В тайге Красноярского края ищут мужчину, который исчез в районе пропажи семьи Усольцевых. Об этом изданию «Аргументы и Факты» сообщили представители спасательных организаций. Поход 55-летнего мужчины по национальному парку «Красноярские…
Композиция «Базовый минимум» от Sabi и Mia Boyka повлияла на частоту употребления этой фразы в русской речи. Такие данные, основываясь на собственной аналитике, предоставили «Газете.Ru» представители VK Records. Трек был…
Руководитель коммуникационного агентства PGR agency Анастасия Бастрыкина заявила, что вирус Falcon может навредить смартфону через скачанные файлы. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам эксперта, владельцам Android-устройств следует быть…