Врач-эндокринолог Наталия Тананакина заявила, то рекомендуемая норма шоколада составляет от 20 до 30 граммов в день. Это примерно 2-3 кусочкам молочного шоколада, пишет РИАМО.
По ее словам, употреблять шоколад стоит в умеренных количествах. Она добавила, что продукт содержит какао, которое имеет ряд полезных свойств, включая антиоксидантные и антистрессовые эффекты, но излишнее потребление может привести к избыточному потреблению сахара и калорий.
Тананакина уточнила, что дневная доза потребления шоколада может меняться в зависимости от индивидуальных потребностей и физиологических особенностей каждого человека.
Ранее профессор Бокерия заявил, что снизить артериальное давление помогут семечки и шоколад. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Подрядчик Виктор Головченко рассказал о схеме «откатов», которые попадали замгубернатору Курской области Алексею Смирнову. Об этом информирует РИА Новости. По данным источника, Головченко стал свидетелем в деле о взяточничестве. Он…
В сети опубликованы кадры ударов ВКС России по позициям украинских операторов беспилотников. Так, от удара ФАБ-3000 оператор БПЛА улетел в небо. Об этом пишет «Российская газета». Сообщается, что бомбардировщики поразили…
В аэропорту австрийского Линца судебные приставы наложили арест на самолет Ryanair из-за спора с пассажиркой, которая добивалась выплаты компенсации после сильной задержки рейса. По данным Bild, речь шла о сумме…
Заявление президента России Владимира Путина о возможном прекращении поставок газа в страны Евросоюза вызвало тревожную реакцию на Западе, пишет Sohu. «Одно предложение Владимира Путина заставило Запад коллективно запаниковать. Кто станет…
В ОАЭ британский турист оказался под следствием после того, как снял на телефон ракетный удар по Дубаю. По данным зарубежных СМИ, 60-летний мужчина вошел в число иностранцев, которых обвинили по…
В США раскрыли личность мужчины, открывшего огонь возле синагоги в штате Мичиган. Об этом информирует NBC. По данным источника, преступником оказался 36-летний Мохаммед Бейлор Джалло. В 2016 году его уже…