Врач-эндокринолог Наталия Тананакина рассказала, какая норма употребления хлеба должна быть у человека в день. Об этом пишет РИАМО.
По ее словам, здоровая норма употребления хлеба — это 1–2 ломтика в день. В умеренных количествах он может стать частью сбалансированного рациона.
Лучше выбирать цельнозерновой или ржаной хлеб, потому что они богаты клетчаткой, которая помогает улучшить пищеварение.
Ранее диетолог Игнатикова рассказала о пользе свиного мяса и сала. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Парламентарий Госдумы и председатель комитета по труду, соцполитике и делам ветеранов Ярослав Нилов рассказал, когда россиянам ждать таких же новогодних каникул, как и в 2026 году. Его цитирует ТАСС. По…
Владимир Зеленский не на шутку обеспокоен возможной нормализацией отношений между Россией и Соединенными Штатами. Об этом сообщает «Страна». По данным издания, киевский главарь опасается, что переговоры позволят Дональду Трампу оказывать…
Использование чужой банковской карты для оплаты покупок может обернуться уголовной ответственностью. Об этом информирует РИА Новости со ссылкой на комментарий первого заместителя руководителя аппарата Ассоциации юристов России Арины Мурашкиной. Если…
Президент Сербии Александр Вучич высказался об отношениях Европы и Соединенных Штатов. Об этом сообщает Informer TV. По словам сербского лидера, интересы европейцев больше не пересекаются с американскими. И сообщил о…
Министерство коммерции Китая выпустило приказ, запрещающий признавать и соблюдать санкции Соединенных Штатов против пяти китайских нефтехимических компаний. Ограничения были введены Вашингтоном из-за торговли нефтью с Ираном. В Пекине подчеркнули, что…
Исполнительный вице-президент Еврокомиссии по технологическому суверенитету Хенне Вирккунен заявила, что власти Евросоюза намерены усложнить детям доступ к запрещенному контенту через VPN. По ее словам, сервисы VPN не должны позволять обходить…