Врач-эндокринолог Наталия Тананакина рассказала, какая норма употребления хлеба должна быть у человека в день. Об этом пишет РИАМО.
По ее словам, здоровая норма употребления хлеба — это 1–2 ломтика в день. В умеренных количествах он может стать частью сбалансированного рациона.
Лучше выбирать цельнозерновой или ржаной хлеб, потому что они богаты клетчаткой, которая помогает улучшить пищеварение.
Ранее диетолог Игнатикова рассказала о пользе свиного мяса и сала. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Певица Виктория Макарская объяснила, почему ее муж певец Антон Макарский стал объектом скандала из-за запрета на помаду. После эфира программы у Юлии Меньшовой в 2014 году Антон получил репутацию «домашнего…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил о том, что историческая встреча президентов России и США на Аляске могла быть задумана Западом для того, чтобы Украина получила необходимую передышку и…
Дмитрий Пучков, известный под псевдонимом Гоблин и работающий переводчиком и блогером, выступил с резкой критикой сограждан, распространяющих в сети кадры последствий обстрелов со стороны Вооруженных сил Украины. Свое мнение он…
В Минобороны РФ заявили о 47 сбитых над территорией страны беспилотниках вооруженных формирований Украины. Об этом во вторник, 23 июня, сообщает ТАСС. Украинские БПЛА самолетного типа были ликвидированы за шесть…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров допустил нецензурное выражение в ходе двенадцатого посольского круглого стола, который проходил в Дипломатической академии МИД. Инцидент произошел в тот момент, когда глава внешнеполитического ведомства…
Военный эксперт, главный редактор журнала «Национальная оборона» Игорь Коротченко в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» проанализировал решение президента США Дональда Трампа перепрофилировать автоконцерны Ford и General Motors под выпуск ракет…