Врач-эндокринолог Наталия Тананакина рассказала, какая норма употребления хлеба должна быть у человека в день. Об этом пишет РИАМО.
По ее словам, здоровая норма употребления хлеба — это 1–2 ломтика в день. В умеренных количествах он может стать частью сбалансированного рациона.
Лучше выбирать цельнозерновой или ржаной хлеб, потому что они богаты клетчаткой, которая помогает улучшить пищеварение.
Ранее диетолог Игнатикова рассказала о пользе свиного мяса и сала. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Лидер партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов высказался о европейских политических деятелях. И о том, как они ловко умеют забывать историю. Об этом пишет РИА Новости. По данным издания, в «Русском…
Как удалось выяснить CNN, на фоне продолжающегося конфликта на Ближнем Востоке спрос на вылеты частными рейсами из региона подскочил в 10 раз. Об этом в четверг, 12 марта, сообщает «Российская…
На рассмотрение Конгресса США внесен законопроект под названием Death Bets Act, согласно которому предлагается ввести полный запрет на ставки на войны, теракты и смерь конкретных людей. Об этом в четверг,…
Глава РФПИ и спецпосланник президента РФ Кирилл Дмитриев поразмышлял о кризисе в энергетике на фоне конфликта на Ближнем Востоке. Об этом сообщил в своих соцсетях. Ранее Financial Times выпустила материал.…
Жительница Канады отправилась в Турцию ради пластической операции, однако поездка закончилась трагедией. 35-летняя Джессика Шаньон Гайо приехала в Анталью, где решила сделать подтяжку груди и живота в одной из частных…
В Смоленской области задержали 44-летнего мужчину, которого обвиняют в крупном мошенничестве. По данным МВД, его жертвами стали две женщины, чьи сыновья пропали без вести в зоне СВО. Обе матери надеялись…