Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталия Тананакина рассказала, когда лучше не пить пиво и кофе. Они вызывают обезвоживание. Об этом пишет РИАМО.
Она рекомендовала при высокой температуре на улице свыше 25 градусов избегать пива и кофе. В такую погоду необходимо увеличивать потребление жидкости до 1,5 – 2 литров в день.
По ее словам, вводить диетические ограничения именно в жаркую погоду может быть опасно для здоровья, особенно если диета слишком строгая и не учитывает потребности организма.
Врач Тананакина объяснила, что в жаркую погоду организм быстрее теряет воду и соли. Именно поэтому стоит увеличить потребление жидкости и учитывать потребности организма в энергии.
Ранее диетолог Ионова назвала преувеличенной пользу бананов для организма. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
ВС киевского режима осуществили прицельные атаки с применением беспилотников и безэкипажных катеров по Сочи, Махачкале и Новому Уренгою. В результате происшествия в Сочи пострадали 28 человек, среди них двое детей.…
Бывший глава МИД Германии Йошка Фишер заявил в интервью Die Zeit, что НАТО как трансатлантический альянс безопасности может прекратить существование. По его словам, у Европы нет общей нормативной базы с…
Канадская певица Селин Дион порадовала своих поклонников, выйдя из автомобиля, чтобы поздороваться с ними в Париже. Однако ей понадобилась поддержка. За спиной Селин Дион скрывался телохранитель, который держал руку на…
В центре индийской столицы к саммиту БРИКС разместили плакаты с портретом президента России Владимира Путина и приветствием в его адрес. Об этом сообщает корреспондент РИА Новости. Напомним, что в пятницу…
В Техасе сотрудники Управления по борьбе с наркотиками США (DEA) обнаружили крупную партию метамфетамина, замаскированную под груз капусты. Об этом ведомство сообщило в соцсети. Изъятие провели в городе Макаллен, расположенном…
Молодая россиянка Альбина Пике училась на факультете математики, физики, химии и информатики в Государственном социально-гуманитарном университете в Коломне. Она была руководителем молодежной арт-студии «Маракас» и увлекалась верховой ездой, работая в…