Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталия Тананакина рассказала, когда лучше не пить пиво и кофе. Они вызывают обезвоживание. Об этом пишет РИАМО.
Она рекомендовала при высокой температуре на улице свыше 25 градусов избегать пива и кофе. В такую погоду необходимо увеличивать потребление жидкости до 1,5 – 2 литров в день.
По ее словам, вводить диетические ограничения именно в жаркую погоду может быть опасно для здоровья, особенно если диета слишком строгая и не учитывает потребности организма.
Врач Тананакина объяснила, что в жаркую погоду организм быстрее теряет воду и соли. Именно поэтому стоит увеличить потребление жидкости и учитывать потребности организма в энергии.
Ранее диетолог Ионова назвала преувеличенной пользу бананов для организма. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Полина Лурье не будет отзывать заявление из Верховного суда, несмотря на обещание Ларисы Долиной вернуть деньги за квартиру. Об этом сообщает RT со ссылкой на слова адвоката покупательницы Светланы Свириденко.…
Свежее обновление Windows 11 после установки приводит к поломке жесткого диска и появлению «синего экрана смерти». Об этом сообщает Telegram-канал SHOT. По данным журналистов, в обновлении под названием KB5063878 содержится…
Западные страны, желая ослабить РФ и пролонгировать конфликт на Украине, сами оказываются в растущей уязвимости. Это отметил турецкий публицист Исмаил Капан в колонке для издания Turkiye. Западные государства, стремясь ослабить…
В Министерстве обороны РФ сообщили, что российская армия в ночь на текущие сутки нанесли масштабный удар по предприятиям украинского военно-промышленного комплекса. Кроме того, отметили, что данная операция является ответом на…
В Воронеже учитель физкультуры предложил выйти за него 15-летней школьнице, с которой состоял в интимных отношениях. Информацией поделилась глава движения «Сдай педофила» Анна Левченко. Свидетели утверждали, что педагог подобным образом развратил…
Военный корреспондент Александр Коц на фоне признаний певицы Ларисы Долиной после скандала с квартирой призвал не забывать о судьях, которые выносили резонансные решения. «Деньги Долина вернет. Но проблема никуда не…