Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Врач-эндокринолог Наталия Тананакина поделилась важной информацией о витамине С и его влиянии на организм человека.
«Витамин C играет ключевую роль в поддержании здоровья и красоты кожи, волос, участвует в обменных процессах и защищает иммунную систему», — отметила врач в беседе с «Известиями».
Тем не менее, она подчеркнула, что употребление витамина C натощак может быть вредным для людей с заболеваниями желудка, повышенной кислотностью и аллергическими реакциями. Также она уточнила, что его избыток может привести к сгущению крови, поэтому употребление витамина следует ограничить для тех, кто страдает тромбофлебитом.
Основными источниками витамина С являются цитрусовые, ягоды и овощи. Норма его потребления составляет 75 мг для женщин и 90 мг для мужчин в день, подчеркнула специалист.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Водитель автомобиля УАЗ въехал в здание магазина в Подмосковье после столкновения с легковым автомобилем ВАЗ. Об этом сообщили в пресс-службе ГУ МВД России по Московской области. Пострадала одна из покупательниц магазина. Женщину госпитализировали. По предварительным данным, водитель УАЗ сначала…
Эксперт по фитнесу Эмиль Халимов в беседе с NEWS.ru назвал оптимальные временные промежутки для физической активности в жаркую погоду. По его словам, тренировки разумно переносить на период до 9:00 утра…
На полях форума беспилотных аппаратов «Крылья Сахалина», проходившего 3-4 июля в Корсаковском районе, представитель АО «ГЛОНАСС» Сергей Кукарев сообщил ТАСС о планах проведения испытаний механизма принудительной остановки дронов. Тестирование устройства…
Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник заявил NEWS.ru, что успех российской армии в Константиновке стал сигналом для Владимира Зеленского. Освобождение города свидетельствует о наступлении переломного момента в ходе специальной…
По данным сервиса PowerOutage, в США более 843 тысяч домохозяйств лишились электроснабжения. Причиной массовых отключений стали экстремальная жара и штормовая погода, охватившие центральные и восточные штаты. На момент 16:19 по…
Площадь пожара на складе в Ставрополе увеличилась до 5 тыс. квадратных метров. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на МЧС России. На месте возгорания частично обрушилась кровля здания, сообщили в министерстве. «Тушение осложняют высокая температура и конструктивные особенности здания», –…