Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Врач-эндокринолог Наталия Тананакина поделилась важной информацией о витамине С и его влиянии на организм человека.
«Витамин C играет ключевую роль в поддержании здоровья и красоты кожи, волос, участвует в обменных процессах и защищает иммунную систему», — отметила врач в беседе с «Известиями».
Тем не менее, она подчеркнула, что употребление витамина C натощак может быть вредным для людей с заболеваниями желудка, повышенной кислотностью и аллергическими реакциями. Также она уточнила, что его избыток может привести к сгущению крови, поэтому употребление витамина следует ограничить для тех, кто страдает тромбофлебитом.
Основными источниками витамина С являются цитрусовые, ягоды и овощи. Норма его потребления составляет 75 мг для женщин и 90 мг для мужчин в день, подчеркнула специалист.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
В Подмосковье росгвардейцы задержали мужчину, который угрожал женщине оружием и силой уводил ее в лес, передает РИА Новости. Инцидент произошел в районе улицы Молодежной в Белоозерском. О случившемся патрульному экипажу…
Нейрохирург Виктор Уго Эспиндола заявил, что транзиторная ишемическая атака может предупреждать об инсульте за несколько недель или даже месяцев, передает издание Terra. По словам врача, чаще всего такое состояние возникает…
Российский атомный крейсер «Адмирал Нахимов» после более чем двадцатилетнего ремонта возвращается в строй: корабль завершает испытания, после чего будет передан Северному флоту. Об этом сообщает «АБН24» со ссылкой на 19FortyFive…
Депутат Госдумы Антон Немкин заявил, что при нынешних темпах развития искусственного интеллекта контроль над автономными системами и ИИ-агентами станет ключевой задачей технологической безопасности, передает RT. По его словам, речь идет…
Директор Санкт-Петербургского клинического научно-практического центра имени Н. П. Напалкова, профессор Владимир Моисеенко заявил, что наследственные факторы связаны с 10–15% случаев заболевания раком, передает РИА Новости. По словам онколога, у молодых пациентов семейные формы заболевания чаще…
Ведущий инженер кафедры «Охрана окружающей среды» Пермского политеха Мария Комбарова призвала дачников осенью побелить деревья, передает РИА Новости. По словам специалиста, такая обработка защищает кору от солнечных ожогов и растрескивания…