Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Врач-эндокринолог Наталия Тананакина поделилась важной информацией о витамине С и его влиянии на организм человека.
«Витамин C играет ключевую роль в поддержании здоровья и красоты кожи, волос, участвует в обменных процессах и защищает иммунную систему», — отметила врач в беседе с «Известиями».
Тем не менее, она подчеркнула, что употребление витамина C натощак может быть вредным для людей с заболеваниями желудка, повышенной кислотностью и аллергическими реакциями. Также она уточнила, что его избыток может привести к сгущению крови, поэтому употребление витамина следует ограничить для тех, кто страдает тромбофлебитом.
Основными источниками витамина С являются цитрусовые, ягоды и овощи. Норма его потребления составляет 75 мг для женщин и 90 мг для мужчин в день, подчеркнула специалист.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
В Самаре вечером 19 мая на улице Коммунистической произошло дорожно-транспортное происшествие с участием рейсового автобуса и легковой иномарки. Подробности случившегося сообщили в региональном управлении МВД. По предварительным данным ведомства, водитель…
Вице-президент Соединенных Штатов Джей Ди Вэнс сообщил, что около четырех тысяч американских военнослужащих, которых ранее планировалось разместить в Польше, могут быть направлены в другую страну. Заявление прозвучало на брифинге в…
Финская компания Valio планирует закрыть завод в городе Оулу, где ранее выпускали йогурты для российского рынка. Об этом говорится в сообщении, опубликованном на сайте производителя молочной продукции. Поставки продукции Valio…
Вечером 19 мая на улице Циолковского в Дзержинске произошла массовая драка, в результате которой двум мужчинам потребовалась срочная медицинская помощь. Подробности инцидента сообщило издание «Нижний Новгород без цензуры». Судя по…
Девятнадцатого мая в Самаре завершились поиски 11-летнего мальчика, пропавшего накануне. Ребенка обнаружили живым. Информацию об этом распространил региональный добровольческий поисково-спасательный отряд «ЛизаАлерт». Волонтеры подтвердили, что жизнь мальчика вне опасности, и…
На заседании Совета Безопасности ООН, состоявшемся 19 мая, генеральный директор МАГАТЭ Рафаэль Гросси выступил с предупреждением. Прямое попадание по атомной электростанции «Барака» в Объединенных Арабских Эмиратах способно спровоцировать значительный выброс…