Рубрики: Общество

Врач Тананакина: Относительно безопасная порция грибов весит 150-200 г

21 августа 2024, 11:38 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-эндокринолог Наталия Тананакина рассказала, чем опасно употребление грибов в большом количестве. Об этом пишет РИАМО.

Она отметила, что грибы в большом количестве могут привести к появлению расстройства работы пищеварительной системы. Врач подчеркнула, что безопасной порцией грибов будет порция весом 150-200 г не чаще 1 раза в неделю.

Эндокринолог объяснила, что в грибах есть витамины, минералы, которые способствуют обогащению рациона разнообразными питательными веществами.

При этом важно правильно готовить их, потому что можно отравиться, подчеркнула Тананакина.

Ранее диетолог Дианова рассказала, какие грибы самые полезные. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Оверчук: Россия с пониманием отнесётся к любому выбору Армении

В России рассказали об отношении к дальнейшему пути Армении. Об этом пишет агентство ТАСС. Журналисты спросили вице-премьера РФ Алексея Оверчука, как Москва отнесётся к сближению Еревана с Западом. Политик заверил,…

% дней назад

В Московской области возможны ливни и грозы

В Московской области в пятницу, 15 мая, возможны ливни и грозы. Об этом сообщают «Вести Подмосковья» со ссылкой на Гидрометцентр РФ. Отмечается, что температура ожидается от плюс 19 до плюс…

% дней назад

В Киеве на 40% увеличили число групп оповещения ТЦК для мобилизации

Депутат Верховной рады Алексей Гончаренко* заявил о том, что в Киеве на 40% увеличено количество групп оповещения ТЦК (аналог российского военкомата). Об этом в пятницу, 15 мая, сообщает ТАСС. Парламентарий…

% дней назад

Экс-игрок казанского «Рубина» Ребров внес 30 млн гривен залога за Ермака

Бывший наставник украинской национальной футбольной команды и экс-форвард казанского «Рубина» Сергей Ребров перечислил 30 миллионов гривен (более 49 миллионов рублей) в качестве частичного залога за бывшего главу Офиса президента Украины…

% дней назад

Interia: польские спутники впервые сделали снимки в глуби России

Спутники страны НАТО начали делать снимки территории России. Об этом сообщило издание Interia. Президент фирмы ICEYE Polska Витольд Виткович заявил журналистам, что вглубь РФ впервые заглянули польские спутники. Они уже…

% дней назад

Трамп: у меня отличные отношения с Ким Чен Ыном

Президент США Дональд Трамп охарактеризовал свои отношения с лидером КНДР Ким Чен Ыном как «очень хорошие». Политик также сообщил, что между ними сохраняется контакт. . Заявление Трампа привлекло внимание СМИ,…

% дней назад