Общество

Врач Тананакина: Доза сахара в день — не более 6 чайных ложек

11 апреля 2024, 11:37 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-эндокринолог Наталия Тананакина назвала дозу сахара, которая допустима для взрослого человека. Об этом пишет РИАМО.

По ее словам, ограниченная доза сахара в день для взрослых составляет не более 6 чайных ложек. Она предупредила, что передозировка сахара может привести к повышенному риску ожирения.

Эндокринолог уточнила, что также возможны проблемы с зубами, другие осложнения со здоровьем. Врач порекомендовала выбирать напитки и продукты, содержащие минимальное количество добавленного сахара.

Ранее гастроэнтеролог Бережная рассказала о вреде и пользе шоколада. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Боец ВС РФ ликвидировал военного ВСУ в рукопашном бою

Младший лейтенант 27-й гвардейской мотострелковой дивизии группировки войск «Центр» Максим Ченцов рассказал РИА Новости о рукопашной схватке на днепропетровском направлении. По его словам, российский военнослужащий с позывным Тихон вступил в…

% дней назад

77 396 рублей на старость: кому светит такая пенсия

Максимальная страховая пенсия по старости в России может достигать 77 396 рублей, но эта сумма доступна не всем. Чтобы получить такую пенсию, необходимо накопить 400 индивидуальных пенсионных коэффициентов, что предполагает…

% дней назад

Sohu: Лавров вызвал переполох в EC, внезапно процитировав Путина

Отношения между Россией и странами Европейского союза продолжают ухудшаться, а европейские политики всё чаще публично обсуждают подготовку к возможному военному конфликту с РФ. Как отмечают китайские журналисты, свою оценку происходящего…

% дней назад

Вулин: Западу нужна Сербия-марионетка

Бывший вице-премьер Сербии Александр Вулин заявил РИА Новости, что западные державы стремятся получить подконтрольную Сербию, которая будет подчиняться внешним указаниям. По его словам, Западу не нужна страна, отказавшаяся присоединиться к…

% дней назад

DM: Житель Великобритании признался в расправе над знакомой спустя 28 лет

Пожилой житель Великобритании признался в расправе над знакомой через 28 лет после преступления. Об этом пишет Daily Mail (DM). В последний раз 33-летнюю Патрицию Лэшли, мать семерых детей, видели в…

% дней назад

Посол Мирошник обвинил ВСУ в ударах по святыням и памятникам

Посол по особым поручениям МИД России Родион Мирошник заявил, что с 7 по 13 сентября ВСУ атаковали храмы и духовные центры, составляющие культурное и историческое наследие. Об этом говорится в…

% дней назад