Общество

Врач Тананакина: Доза сахара в день — не более 6 чайных ложек

11 апреля 2024, 11:37 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-эндокринолог Наталия Тананакина назвала дозу сахара, которая допустима для взрослого человека. Об этом пишет РИАМО.

По ее словам, ограниченная доза сахара в день для взрослых составляет не более 6 чайных ложек. Она предупредила, что передозировка сахара может привести к повышенному риску ожирения.

Эндокринолог уточнила, что также возможны проблемы с зубами, другие осложнения со здоровьем. Врач порекомендовала выбирать напитки и продукты, содержащие минимальное количество добавленного сахара.

Ранее гастроэнтеролог Бережная рассказала о вреде и пользе шоколада. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Погибший на Мунку-Сардык говорил о плохом предчувствии перед походом

24 апреля 2026 года на бурятской горе Мунку-Сардык произошла очередная трагедия: уже вторая за неделю. Несколькими днями ранее там погибли трое туристов, предположительно, из-за переохлаждения. Теперь же лавина накрыла группу…

% дней назад

Independent: ВСУ меняют тактику боя с помощью наземных роботов

The Independent сообщает, что украинские военные переходят к новой тактике, активно используя наземных роботов. Третья отдельная штурмовая бригада намерена заменить около 30% своей пехоты беспилотными наземными транспортными средствами (БНТС) для…

% дней назад

Трамп выразил уверенность в возможности урегулирования конфликта на Украине

Американский лидер Дональд Трамп выразил уверенность в возможности разрешения украинского конфликта. «Мы работаем над ситуацией между Россией и Украиной. Надеюсь, мы добьемся этого [урегулирования]», — сказал американский лидер в беседе…

% дней назад

Трамп заявил, что очень разочаровался в НАТО

Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп выразил серьезное разочарование в Североатлантическом альянсе из-за отсутствия поддержки со стороны союзников в критические моменты. Об этом американский лидер заявил в интервью телеканалу Fox News.…

% дней назад

Трамп заявил, что чувствует себя нормально после стрельбы на приеме с ним

Глава Соединенных Штатов Америки Дональд Трамп в интервью для Fox News заявил, что чувствует себя хорошо после инцидента со стрельбой на мероприятии, в котором он участвовал. «Я в порядке», — сказал…

% дней назад

В матче «Локомотива» и «Авангарда» произошла потасовка, были удалены все игроки

Арбитры второго матча полуфинала КХЛ между ярославским «Локомотивом» и омским «Авангардом» одновременно удалили десять хоккеистов после массовой потасовки на льду. Конфликт разгорелся на стадионе «Арена-2000-Локомотив» сразу после гола защитника «Локомотива» Артема…

% дней назад