Общество

Врач Тананакина: безопасная доза меда — 1-2 столовых ложки в день

11 апреля 2024, 11:00 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-эндокринолог Наталия Тананакина назвала безопасную дозу меда для человека. Об этом пишет РИАМО.

Она отметила, что важно выбирать натуральный продукт без добавления сахара. Врач уточнила, что мед может вызывать аллергию. Несмотря на  содержание сахара в меде, в частности, глюкозы, фруктозы и сахарозы, он обладает полезными свойствами.

Тананакина заявила, что он может помочь с симптомами простуды, а также является отличным источником энергии. По ее словам, стоит употреблять мед в умеренных количествах.

Ранее врач Стрельникова опровергла миф о вреде фруктов и молочки при похудении. Многие ошибочно считают эти продукты вредными для фигуры, но на самом деле они содержат важные витамины, микроэлементы, антиоксиданты и клетчатку.

Стрельникова также указала на важность выбора кисломолочных продуктов и цельнозерновой продукции в рационе для поддержания здорового образа жизни и контроля веса. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

«Радио Судного дня» за сутки ретранслировало 17 шифрованных сообщений

Коротковолновая радиостанция УВБ-76, известная в радиолюбительской среде как «жужжалка», за минувшие сутки передала семнадцать закодированных слов. Об этом проинформировал telegram-канал «УВБ-76 логи». Вещание началось в 12:20 по мск, первое сообщение…

% дней назад

«Предсказание Путина» сбывается? Немецкие гиганты сокращают тысячи людей

Промышленный сектор Германии переживает серьезный кризис. Крупнейшие компании сокращают рабочие места, пересматривают планы развития и пытаются снизить расходы. Авторы РИА Новости связали происходящее с прежними заявлениями президента России Владимира Путина,…

% дней назад

В Пизе у русскоязычных туристов украли вещи на 500 тысяч евро

Русскоязычные туристы стали жертвами крупной кражи во время поездки по Италии. Инцидент произошел в городе Пиза, где путешественники оставили арендованный автомобиль на платной парковке и отправились осматривать достопримечательности. Об этом…

% дней назад

IIHF продлила отстранение сборной России по хоккею

Международная федерация хоккея (IIHF) не изменила подход к российским и белорусским командам. Совет организации отказал Федерации хоккея России (ФХР) в разрешении выступать на международных турнирах в сезоне 2026/27. В качестве…

% дней назад

Из России выдворят иностранца за съемку позиций ПВО

Сотрудники МВД России задержали иностранного гражданина, которого подозревают в съемке и публикации видеозаписи с позициями средств противовоздушной обороны. Об этом сообщили в пресс-службе Главного управления по противодействию экстремизму. Поводом для…

% дней назад

Во Франции задержали женщину, в квартире которой нашли останки пяти младенцев

В городе Оранж на юге Франции силовики задержали 32-летнюю женщину и ее сожителя. В их жилище в коробках обнаружили скелетированные останки четырех младенцев и тело пятого ребенка. Информацию о происшествии…

% дней назад