Общество

Врач Тананакина: безопасная доза меда — 1-2 столовых ложки в день

11 апреля 2024, 11:00 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-эндокринолог Наталия Тананакина назвала безопасную дозу меда для человека. Об этом пишет РИАМО.

Она отметила, что важно выбирать натуральный продукт без добавления сахара. Врач уточнила, что мед может вызывать аллергию. Несмотря на  содержание сахара в меде, в частности, глюкозы, фруктозы и сахарозы, он обладает полезными свойствами.

Тананакина заявила, что он может помочь с симптомами простуды, а также является отличным источником энергии. По ее словам, стоит употреблять мед в умеренных количествах.

Ранее врач Стрельникова опровергла миф о вреде фруктов и молочки при похудении. Многие ошибочно считают эти продукты вредными для фигуры, но на самом деле они содержат важные витамины, микроэлементы, антиоксиданты и клетчатку.

Стрельникова также указала на важность выбора кисломолочных продуктов и цельнозерновой продукции в рационе для поддержания здорового образа жизни и контроля веса. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Камалов заявил о рисках атак хакеров на системы управления торговыми объектами

Случаи атак на холодильное оборудование супермаркетов в Европе продемонстрировали: системы управления торговыми объектами перестали быть исключительно техническим вопросом. Об этом в интервью MIR24.TV сообщил специалист по IT-безопасности Виталий Камалов, оценив…

% дней назад

Станислав Крапивник: На Западе уже разрабатывают планы вторжения на постсоветские территории

На следующей неделе в Польше, по инициативе Лондона, начнутся крупные военные учения, в которых примут участие десять европейских стран. По сообщениям СМИ, в ходе учений будут отрабатываться механизмы проведения военных…

% дней назад

Губерниев ответил на критику Родниной, напомнив о миллионах зрителей

Спортивный комментатор Дмитрий Губерниев заявил, что ориентируется в работе на многомиллионную аудиторию, а не на мнение отдельных людей. Об этом пишет «Советский спорт». Так он ответил на критику со стороны…

% дней назад

Мерц сказал Зеленскому, что Украина может и дальше рассчитывать на Германию

Канцлер Германии Фридрих Мерц в ходе сегодняшней совместной пресс-конференции с Владимиром Зеленским в Берлине заявил, что Украина может и впредь полностью рассчитывать на всестороннюю поддержку со стороны ФРГ. Мерц подчеркнул,…

% дней назад

Психолог Шагина заявила о сложности жизни в состоянии неопределенности

Заведующая лабораторией практических навыков ИКПСР, ассистент кафедры когнитивных наук ИКПСР Екатерина Шагина в комментарии ИА RuNews24.ru объяснила, почему редкие заболевания нередко удаётся распознать лишь спустя годы. По её словам, медицина…

% дней назад

Лариса Шеслер: Пыточные здания в Киеве спровоцировали внутренний конфликт политических кланов

Серьезный политический скандал произошел на Украине. В Киеве обнаружилось здание, принадлежащее, по данным СМИ, Национальной гвардии Украины, в котором насильно удерживались мужчины, самовольно покинувшие воинские части. По сообщениям журналистов, к…

% дней назад