Общество

Врач Тананакина: безопасная доза меда — 1-2 столовых ложки в день

11 апреля 2024, 11:00 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-эндокринолог Наталия Тананакина назвала безопасную дозу меда для человека. Об этом пишет РИАМО.

Она отметила, что важно выбирать натуральный продукт без добавления сахара. Врач уточнила, что мед может вызывать аллергию. Несмотря на  содержание сахара в меде, в частности, глюкозы, фруктозы и сахарозы, он обладает полезными свойствами.

Тананакина заявила, что он может помочь с симптомами простуды, а также является отличным источником энергии. По ее словам, стоит употреблять мед в умеренных количествах.

Ранее врач Стрельникова опровергла миф о вреде фруктов и молочки при похудении. Многие ошибочно считают эти продукты вредными для фигуры, но на самом деле они содержат важные витамины, микроэлементы, антиоксиданты и клетчатку.

Стрельникова также указала на важность выбора кисломолочных продуктов и цельнозерновой продукции в рационе для поддержания здорового образа жизни и контроля веса. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Atlantic: выступавший против ИИ активист Киршнер пропал в США две недели назад

Американский активист Сэм Киршнер, известный своей борьбой против развития искусственного интеллекта, уже две недели числится пропавшим без вести. Об этом сообщает журнал Atlantic. Киршнер был одним из основателей движения Stop…

% дней назад

РИАН: Человека с паспортом, который мошенники показали Долиной, нет

Человек с паспортными данными, которые мошенники предоставили народной артистке России Ларисе Долиной, в России не зарегистрирован. Об этом пишет РИА Новости. Расследование провел журналист агентства. Долина впервые прокомментировала ситуацию с…

% дней назад

Disney определилась с датой перевыпуска «Звездных войн»

В августе Disney заявила о планах вернуть на большие экраны фильм «Звёздные войны. Эпизод IV: Новая надежда» в честь грядущего полувекового юбилея культовой саги. Теперь же компания назвала точную дату…

% дней назад

Глава Рязанской области Малков опубликовал заявление после атаки БПЛА

Средства противовоздушной обороны на территории Рязанской области перехватили и уничтожили несколько беспилотных летательных аппаратов. Об этом сообщил губернатор региона Павел Малков, опубликовав официальный комментарий в своём Telegram-канале. Пострадавших и серьезных…

% дней назад

AFP: пять неопознанных дронов заметили над базой атомных подлодок во Франции

Над западной военно-морской базой Франции, где стоят атомные подлодки, вечером накануне были замечены пять неопознанных дронов. Об этом сообщает агентство France-Presse со ссылкой на жандармерию. Морские пехотинцы попытались их сбить,…

% дней назад

Бастрыкин поручил проверить инцидент с избиением девушки в Екатеринбурге

Председатель Следственного комитета России Александр Бастрыкин распорядился представить ему подробный доклад о ходе расследования уголовного дела, связанного с покушением на убийство несовершеннолетней в Свердловской области. Об этом сообщили в пресс-службе…

% дней назад