Общество

Врач Тананакина: безопасная доза меда — 1-2 столовых ложки в день

11 апреля 2024, 11:00 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-эндокринолог Наталия Тананакина назвала безопасную дозу меда для человека. Об этом пишет РИАМО.

Она отметила, что важно выбирать натуральный продукт без добавления сахара. Врач уточнила, что мед может вызывать аллергию. Несмотря на  содержание сахара в меде, в частности, глюкозы, фруктозы и сахарозы, он обладает полезными свойствами.

Тананакина заявила, что он может помочь с симптомами простуды, а также является отличным источником энергии. По ее словам, стоит употреблять мед в умеренных количествах.

Ранее врач Стрельникова опровергла миф о вреде фруктов и молочки при похудении. Многие ошибочно считают эти продукты вредными для фигуры, но на самом деле они содержат важные витамины, микроэлементы, антиоксиданты и клетчатку.

Стрельникова также указала на важность выбора кисломолочных продуктов и цельнозерновой продукции в рационе для поддержания здорового образа жизни и контроля веса. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

WP: США не смогут удержать цены на нефть при блокировке Ормузского пролива

Десятый день американо-израильской операции против Ирана уже сотрясает мировые рынки. Цены на нефть растут, бензин в США приближается к четырём долларам за галлон, а лидеры G7 не могут сдержать этот…

% дней назад

Пезешкиан: Тегеран готов к деэскалации на Ближнем Востоке

Иранский лидер Масуд Пезешкиан проинформировал о том, что Вашингтон и Тель-Авив делают всё возможное ради того, чтобы рассорить державу с другими региональными игроками, создав между ними раскол и ещё сильнее усугубив текущую конфликтную ситуацию.…

% дней назад

MTI: на Украине начался переполох из-за изъятых денег в Венгрии

На Украине встревожились после того, как венгерские таможенники задержали инкассаторов государственного Ощадбанка с крупной суммой наличных и золотом. Об этом заявил министр иностранных дел Венгрии Петер Сийярто, чьи слова приводит…

% дней назад

Трамп сообщил, что война против Ирана почти завершена

Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп проинформировал о том, что подразделения Вооружённых сил державы, которые принимают участие в нападении на иранскую территорию, добиваются выполнения поставленных целей гораздо быстрее, чем ожидалось. В ходе диалога с местным…

% дней назад

Умер вокалист группы Boston Томми ДеКарло

В возрасте 60 лет скончался фронтмен американской рок-группы Boston Томми ДеКарло. О смерти музыканта сообщили его родственники. Артист ушёл из жизни 9 марта 2026 года после продолжительной болезни, у него…

% дней назад

Ушаков: Путин и Трамп обменялись мнениями по Ближнему Востоку и Венесуэле

Помощник лидера Российской Федерации Владимира Путина Юрий Ушаков проинформировал о том, что поздним вечером глава государства принял участие в переговорном процессе со своим коллегой из Соединённых Штатов Америки. Помимо бушующего на украинской территории противостояния и текущего…

% дней назад