Общество

Врач Тананакина: безопасная доза меда — 1-2 столовых ложки в день

11 апреля 2024, 11:00 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-эндокринолог Наталия Тананакина назвала безопасную дозу меда для человека. Об этом пишет РИАМО.

Она отметила, что важно выбирать натуральный продукт без добавления сахара. Врач уточнила, что мед может вызывать аллергию. Несмотря на  содержание сахара в меде, в частности, глюкозы, фруктозы и сахарозы, он обладает полезными свойствами.

Тананакина заявила, что он может помочь с симптомами простуды, а также является отличным источником энергии. По ее словам, стоит употреблять мед в умеренных количествах.

Ранее врач Стрельникова опровергла миф о вреде фруктов и молочки при похудении. Многие ошибочно считают эти продукты вредными для фигуры, но на самом деле они содержат важные витамины, микроэлементы, антиоксиданты и клетчатку.

Стрельникова также указала на важность выбора кисломолочных продуктов и цельнозерновой продукции в рационе для поддержания здорового образа жизни и контроля веса. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Путин напомнил о продаже Данией Виргинских островов США в 1917 году

Президент России Владимир Путин напомнил, что у Дании уже был опыт передачи своих территорий Соединенным Штатам. Об этом он заявил на заседании с членами Совета безопасности. «Насколько я помню, в…

% дней назад

В Британии 11-летняя школьница нашла человеческие останки у футбольного поля

В британском Вулвергемптоне 11-летняя школьница обнаружила человеческие останки рядом с футбольным полем. Об этом пишет Express & Star. По данным издания, девочка увидела тело неизвестного мужчины по пути на урок…

% дней назад

В Госдуме отклонили запрет банкам на переуступку долгов коллекторам

В Госдуме отклонили законопроект, полностью запрещавший банкам и МФО передавать долги по потребительским кредитам коллекторам. Инициатива предусматривала, что заемщик мог бы в первые 10 дней после получения кредита потребовать от…

% дней назад

Трамп заявил, что не станет вводить пошлины против ряда стран ЕС

Президент США Дональд Трамп заявил, что не будет вводить пошлины на товары из восьми европейских стран. Ранее он анонсировал тарифы в 10% 17 января — они должны были начать действовать…

% дней назад

В Электростали похоронили 18-летнего парня, погибшего после конфликта в автобусе

В подмосковной Электростали прошли похороны 18-летнего Ильи Полежаева, который погиб после ссоры в автобусе. У морга дежурил автозак Росгвардии, а на кладбище работали несколько нарядов полиции. Проститься с парнем пришли…

% дней назад

РИАН: книжным магазинам «Читай-город» грозит прекращение работы

Йошкар-Олинский городской суд 11 февраля рассмотрит дело ООО «Грамота» (часть федеральной сети «Читай-город») по протоколу о пропаганде нетрадиционных* сексуальных отношений. Об этом информирует РИА Новости. Дело возбуждено по части 1…

% дней назад