Врач Тайлер Вилер рассказал о способах сокращения вреда для фигуры при сидячей работе. Об этом информирует WebMD.
Эксперт призвал побольше двигаться в течение рабочего дня. По его словам, нужно каждые полчаса вставать и потягиваться, наклоняться, пытаясь достать до пальцев ног, а также гулять по офису. Доктор посоветовал работать часть дня в стоячем положении и купить стол, который поднимается. Также возможна работа за столом с беговой дорожкой.
Тайлер Вилер предупредил, что сидячая работа повышает риск развития сахарного диабета и рака. Кроме этого, у человека может развиться деменция и повыситься тревожность.
Напомним, врач, научный сотрудник Саратовского МНЦ гигиены ФБУН Владимир Долич заявил, что сидячая работа снижает иммунную резистентность организма, а также провоцирует нарушение кровоснабжения сердца и других органов, развитие гипертонической болезни и атеросклероза сосудов.
Ранее травматолог Дунаев рассказал о скрытой угрозе сидячего образа жизни. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Международная группа специалистов восстановила предполагаемый облик женщины, жившей около 45 тысяч лет назад на территории современной Чехии. Работу возглавил бразильский дизайнер Сисеро Мораис совместно с антропологами, передает Daily Mail. Основой…
В случае выхода Армении из Евразийского экономического союза (ЕАЭС) гражданам республики придется оформлять патенты для трудоустройства в России. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин во время общения с журналистами…
Средний возраст рождения первого ребенка в России приблизился к 28 годам. Об этом сообщила вице-премьер Татьяна Голикова, передает РИА Новости. По ее словам, за последние годы россиянки стали чаще откладывать…
Глава пресс-службы Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Мария Захарова в Telegram обратила внимание на тот факт, что зарубежные союзники государства фактически предоставили Владимиру Зеленскому полную свободу в выборе вооружений, снабдив…
В индийском штате Уттар-Прадеш раскрыто убийство, совершённое на почве имущественного конфликта. Как сообщил 28 мая портал Times of India, 30-летний мужчина был застрелен собственным братом. Анкур пропал ещё 5 мая,…
Зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев прокомментировал ситуацию с беспилотником, который попал в жилой дом на территории Румынии. Он написал, что странам Евросоюза стоит «завалить хлебало». «Евроимпотенты разорались по поводу попадания некоего…