Врач Тайлер Вилер рассказал о способах сокращения вреда для фигуры при сидячей работе. Об этом информирует WebMD.
Эксперт призвал побольше двигаться в течение рабочего дня. По его словам, нужно каждые полчаса вставать и потягиваться, наклоняться, пытаясь достать до пальцев ног, а также гулять по офису. Доктор посоветовал работать часть дня в стоячем положении и купить стол, который поднимается. Также возможна работа за столом с беговой дорожкой.
Тайлер Вилер предупредил, что сидячая работа повышает риск развития сахарного диабета и рака. Кроме этого, у человека может развиться деменция и повыситься тревожность.
Напомним, врач, научный сотрудник Саратовского МНЦ гигиены ФБУН Владимир Долич заявил, что сидячая работа снижает иммунную резистентность организма, а также провоцирует нарушение кровоснабжения сердца и других органов, развитие гипертонической болезни и атеросклероза сосудов.
Ранее травматолог Дунаев рассказал о скрытой угрозе сидячего образа жизни. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Федеральная служба безопасности России установила причастность украинского рэпера Kyivstoner (Альберта Васильева) к подготовке массированной атаки беспилотников на одно из предприятий в Московской области. Информацию об этом распространила Lenta.ru со ссылкой…
Товарооборот между Россией и Китаем продолжал существенно расти, повысившись на 25,6% в первой половине года и составив 134,17 миллиарда долларов. Об этом сообщают данные китайской таможни, опубликованные ТАСС. Согласно сообщению,…
По данным обзора аналитиков Совкомбанка, поставки российского первичного алюминия в Китай и Южную Корею в первые пять месяцев 2026 года сократились на 17% и 15% соответственно по сравнению с аналогичным…
Росстандарт опроверг слухи о возможном запрете латинских надписей на дорожных знаках. В ведомстве заявили, что исключать обозначения Stop, WC, Danger, P (парковка) и Customs не планируется, несмотря на вступивший в…
Прославленные тренеры по фигурному катанию Татьяна Тарасова и Александр Жулин отреагировали на недавние заявления Евгения Плющенко о деградации российских фигуристов. Недавно 13-летний сын Яны Рудковской и двукратного олимпийского чемпиона Евгения Плющенко,…
Ультразвуковая диагностика не предполагает использование излучения и является безопасной для организма в медицинском применении, рассказала врач ультразвуковой диагностики Анастасия Тишук. Информацию об этом передает KP.RU. Собеседница издания утверждает, что мифы…