Руководитель службы неврологии и реабилитации МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского Максим Сутормин рассказал, как лучше готовиться к экзаменам. Об этом пишет РИАМО.
Он отметил, что важно вести здоровый образ жизни, исключить из рациона сладости и газированные напитки. Лучше использовать здоровую пищу, чтобы мозг хорошо работал.
Перед экзаменом лучше не употреблять кофе, он резко усиливает возбуждение коры головного мозга. Это мешает сконцентрироваться и нарушает сон.
Врач посоветовал гулять на улице по часу. Таким образом можно разгрузить мозг, объяснил специалист. Врач советует учить стихи, языки, регулярно открывать для себя новую информацию, решать головоломки, задачи на логику и внимательность.
Ранее депутат Колунов предложил создать создать курсы по стрессоустойчивости перед ЕГЭ. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Таможенно-пограничная служба США оформила возврат импортерам ранее уплаченных пошлин примерно на 100 миллиардов долларов. Деньги подлежат возврату после судебного решения, которым часть введенных тарифов была признана незаконной. Как следует из…
Бывший премьер-министр Украины Николай Азаров констатировал деградацию киевского режима. Причиной этого процесса он назвал безграмотную кадровую политику Владимира Зеленского, который назначает на высокие посты людей без необходимой профессиональной подготовки. Об…
Глава «Сбера» Герман Греф представил проект города-спутника рядом с алтайским курортом «Манжерок», сообщает издание «Ведомости». Необходимость строительства нового населенного пункта связана с развитием туристического кластера. Сейчас на территории работают около…
Министерство энергетики России проинформировало о решении сделать сведения об экологическом классе бензина на заправочных станциях общедоступными и визуально понятными. Об этом в среду, 5 августа, сообщает РИА Новости. По замыслу…
В Риме пятого августа лидер наиболее популярной оппозиционной организации на территории державы Джузеппе Конте подтвердил намерение своей политической силы блокировать любые инициативы по вооружению Киева. Бывший председатель местного Кабмина озвучил…
В среду вечером замглавы Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Дмитрий Любинский в ходе интервью РИА Новости проинформировал о том, что киевские власти наращивают террористическую активность против мирных жителей России. Причиной…