Руководитель службы неврологии и реабилитации МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского Максим Сутормин рассказал, как лучше готовиться к экзаменам. Об этом пишет РИАМО.
Он отметил, что важно вести здоровый образ жизни, исключить из рациона сладости и газированные напитки. Лучше использовать здоровую пищу, чтобы мозг хорошо работал.
Перед экзаменом лучше не употреблять кофе, он резко усиливает возбуждение коры головного мозга. Это мешает сконцентрироваться и нарушает сон.
Врач посоветовал гулять на улице по часу. Таким образом можно разгрузить мозг, объяснил специалист. Врач советует учить стихи, языки, регулярно открывать для себя новую информацию, решать головоломки, задачи на логику и внимательность.
Ранее депутат Колунов предложил создать создать курсы по стрессоустойчивости перед ЕГЭ. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В столичном храме Христа Спасителя закрыт доступ верующих к мощам святителя Спиридона Тримифунтского. Об этом сообщил корреспондент РИА Новости. Десница святого была доставлена в Россию с греческого острова Корфу 17…
Минпросвещения утвердило обязательные предметы для 10-11 классов. Новый стандарт заработает с 1 сентября 2027 года. В учебном плане — 16 дисциплин на базовом или углубленном уровне. В их числе: русский…
Не менее 30 юных хоккеистов из Новосибирска, приехавших на соревнования в Иркутскую область, пожаловались на признаки отравления и обратились за медицинской помощью. Об этом сообщает НГС. По данным издания, речь…
В Северной Осетии в воскресенье прошли мероприятия, посвященные памяти людей, погибших при сходе ледника Колка в 2002 году. Как сообщает корреспондент РИА Новости, траурные церемонии состоялись в окрестностях селения Гизель,…
Электронное голосование может быть наиболее удобным форматом участия в выборах для молодежи, заявил начальник главного штаба движения «Юнармия», представитель федеральной пятерки списка «Единой России» на выборах в Госдуму, Герой России…
По информации, размещённой на официальном сайте Центральной избирательной комиссии Российской Федерации, к 13:37 по московскому времени 20 сентября явка избирателей на выборах депутатов Государственной думы по федеральному округу достигла отметки…