Иногда повышенный аппетит вследствие разных причин (стресс, усталость, нарушенный обмен веществ) усложняет жизнь. А итог переедания — набор лишнего веса. Однако не спешите выкидывать всю еду из холодильника. Достаточно принимать в пищу продукт, который притупляет чувство голода.
Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Людмила Сухорукова рассказала РИА Новости о способностях шпината.
Он снижает аппетит за счет своего состава. В нем содержатся тилакоиды.
«Его обязательно нужно употреблять в пищу, если хотите иметь красивую фигуру к лету», — уточняет Сухорукова.
Более того, шпинат обладает высоким содержанием белка, железа, клетчатки. Он богат витаминами А, С и К.
Ранее терапевт Наталья Леонтьева назвала мифом идею о развитии диабета из-за сладостей. Эксперт уверена, они не выступают в роли провокатора данного заболевания. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В России указали на странную деталь в последнем телевизионном появлении премьер-министра Израиля Биньямина Нетаньяху. Об этом в своём телеграм-канале написал сенатор Алексей Пушков. Парламентарий отметил, что последнее телепоявление политика вызывает…
Кая Каллас открыла для себя «Америку» Неожиданное заявление для прессы сделала Верховный представитель Европейского Союза по иностранным делам и политике безопасности Кая Каллас. В интервью изданию Financial Times лидер европейской дипломатии…
Стала известна дата проведения гала-концерта VIII Международной профессиональной музыкальной премии BraVo. Мероприятие состоится 14 апреля. Оно пройдет на Исторической сцене Большого театра России. Билеты уже появились в продаже на официальном…
Лидер французской правой партии «Патриоты» Флориан Филиппо негативно высказался о приеме Владимира Зеленского в Елисейском дворце. «Это позор! Посмотрите на это! Макрон только что принял Зеленского в Елисейском дворце, обнимая…
В Тегеране раскрыли свою версию пожара на американском авианосце USS Gerald R. Ford. Об этом говорится в заявлении Вооружённых сил Ирана. Там пояснили, что авианосец прибыл в Индийский океан из…
Американский лидер Дональд Трамп заявил, что США собираются нанести «очень сильный удар» по Ирану. Об этом пишет The Guardian. «Мы планируем нанести Ирану очень сильный удар в течение следующей недели»,…