Общество

Врач Сухорукова рассказала о правильном выборе мяса для шашлыка

28 апреля 2025, 20:35 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова рассказала о выборе мяса для шашлыка и его правильном приготовлении, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Специалист порекомендовала отдавать предпочтение мясу молодых животных с минимальным количеством жира, особенно кролику и индейке, которые лучше усваиваются организмом.

«Мясо кролика полезнее всего, особенно людям, имеющим проблемы с метаболизмом, так как в составе содержится большое количество белка и до 15% жира», — подчеркнула Сухорукова.

Для маринада эксперт посоветовала использовать натуральные ингредиенты, а порцию шашлыка ограничить 200-300 граммами, дополнив блюдо свежими овощами и зеленью.

Ранее диетолог Пристанский призвал не мариновать шашлык в майонезе. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Натали Нойманн

Окончила Кубанский Государственный университет по специальности журналистика. Работала пресс-секретарем в крупных коммерческих организациях, а также журналистом в изданиях "Стадион", "МК" и "Вечерняя Москва". Люблю литературу в жанре фантастика, походы в лес и велоспорт. Мама прекрасной дочки.

Последние статьи

Маск предупредил о демографическом риске для человечества

Американский предприниматель Илон Маск вновь обратил внимание на проблему снижения рождаемости и предупредил о возможных последствиях для человечества. Свое заявление он сделал в соцсетях, комментируя новые меры поддержки семей в…

% дней назад

Колташов оценил влияние атак БПЛА на конкурентоспособность маркетплейсов

Участившиеся в последние месяцы атаки украинских беспилотных летательных аппаратов на склады российских маркетплейсов создают угрозу обвала их акций. В сложившихся условиях возникает вопрос о том, смогут ли магазины традиционного формата…

% дней назад

Мирошник заявил, что Стубб пытается оправдать преступления Киева

В ночь с понедельника на вторник официальный представитель Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Родион Мирошник проинформировал о том, что финский лидер Александр Стубб, комментируя действия нацистов Киева, занимается переворачиванием действующих…

% дней назад

МИД РФ оценил число мобилизованных священников УПЦ на Украине

МИД России заявил, что число похищенных, принудительно мобилизованных и проходящих военную службу священнослужителей Украинской православной церкви может исчисляться сотнями. Такая оценка приведена в докладе ведомства о действиях украинских властей в…

% дней назад

В Чернигове во время воздушной тревоги прогремел еще один взрыв

В Чернигове в понедельник снова прогремел взрыв. Об этом сообщил украинский телеканал «Общественное». По данным СМИ, громкий звук был слышен в городе на фоне объявленной воздушной тревоги. Ранее в тот…

% дней назад

Воропаева отметила сложность правил назначения пособий на детей

В понедельник член Московской Городской Думы Мария Воропаева проинформировала о том, что недавняя правительственная инициатива по учету поступлений на банковские счета семей при оценке нуждаемости для назначения единого пособия на…

% дней назад