Общество

Врач Сухорукова рассказала о правильном выборе мяса для шашлыка

28 апреля 2025, 20:35 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова рассказала о выборе мяса для шашлыка и его правильном приготовлении, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Специалист порекомендовала отдавать предпочтение мясу молодых животных с минимальным количеством жира, особенно кролику и индейке, которые лучше усваиваются организмом.

«Мясо кролика полезнее всего, особенно людям, имеющим проблемы с метаболизмом, так как в составе содержится большое количество белка и до 15% жира», — подчеркнула Сухорукова.

Для маринада эксперт посоветовала использовать натуральные ингредиенты, а порцию шашлыка ограничить 200-300 граммами, дополнив блюдо свежими овощами и зеленью.

Ранее диетолог Пристанский призвал не мариновать шашлык в майонезе. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Натали Нойманн

Окончила Кубанский Государственный университет по специальности журналистика. Работала пресс-секретарем в крупных коммерческих организациях, а также журналистом в изданиях "Стадион", "МК" и "Вечерняя Москва". Люблю литературу в жанре фантастика, походы в лес и велоспорт. Мама прекрасной дочки.

Последние статьи

Вдохновение и личный успех: Гороскоп для знака Козерог на 25 января 2026 года

25 января приносит динамичный и благоприятный фон. Главный аспект дня — трин (гармония 120°) между Марсом в Раке и Нептуном в Рыбах. Эта конфигурация смягчает вчерашнюю интенсивность, переводя энергию в…

% дней назад

Финансовая удача и проверка дружбы: Гороскоп для знака Козерог на 25 января 2026 года

25 января приносит динамичный и благоприятный фон. Главный аспект дня — трин (гармония 120°) между Марсом в Раке и Нептуном в Рыбах. Эта конфигурация смягчает вчерашнюю интенсивность, переводя энергию в…

% дней назад

В США вор ночью проник в дом, поужинал и забыл документы

Телеканал KY3 сообщает, что в Соединённых Штатах ночью вор проник в дом с целью перекусить. Происшествие случилось в Спрингфилде. Утром 31 декабря хозяйка обнаружила, что задняя дверь дома была открыта,…

% дней назад

Общение и интуиция: Гороскоп для знака Стрелец на 25 января 2026 года

25 января приносит динамичный и благоприятный фон. Главный аспект дня — трин (гармония 120°) между Марсом в Раке и Нептуном в Рыбах. Эта конфигурация смягчает вчерашнюю интенсивность, переводя энергию в…

% дней назад

Новые горизонты и эмоции: Гороскоп для знака Скорпион на 25 января 2026 года

25 января приносит динамичный и благоприятный фон. Главный аспект дня — трин (гармония 120°) между Марсом в Раке и Нептуном в Рыбах. Эта конфигурация смягчает вчерашнюю интенсивность, переводя энергию в…

% дней назад

Вдохновение и признание: Гороскоп для знака Весы на 25 января 2026 года

25 января приносит динамичный и благоприятный фон. Главный аспект дня — трин (гармония 120°) между Марсом в Раке и Нептуном в Рыбах. Эта конфигурация смягчает вчерашнюю интенсивность, переводя энергию в…

% дней назад