Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Гастроэнтеролог Людмила Сухорукова в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» рассказала о пользе и возможных вредных последствиях употребления роллов из риса и морепродуктов.
По словам эксперта, рыба, используемая в роллах, богата белками, витамином D, фосфором, магнием, йодом и жирными кислотами Омега, что способствует укреплению костной ткани, стенок вен и артерий, а также выведению холестерина и улучшению кровообращения.
Помимо этого, листы нори, применяемые в приготовлении роллов, содержат кальций, натрий, железо, фосфор, йод и витамины А, Е и С.
Маринованный имбирь, подаваемый вместе с роллами, обладает антивирусными и антибактериальными свойствами, снижает уровень холестерина, уменьшает мышечные боли и улучшает память. Соевый соус помогает восстановить водно-солевой баланс, а васаби имеет противовоспалительное и противораковое действие.
Однако, несмотря на многочисленные достоинства, роллы могут быть вредны для людей с диабетом из-за содержания сахара и рисового уксуса. Сам рис, используемый в роллах, отличается высокой калорийностью и большим количеством углеводов по сравнению с обычным рисом.
«Большое количество риса может привести к незапланированному набору веса, а индивидуальная непереносимость ингредиентов грозит аллергией. Кроме того, в роллах много йода, это грозит серьезными проблемами», — отметила Сухорукова.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
В Свердловской области 7 мая был введен режим беспилотной опасности. Об этом сообщил губернатор Денис Паслер. Уведомление поступило в 10:33. — Внимание! В нашем регионе объявлен режим беспилотной опасности! Ответственные…
Актриса Джейн Фонда прокомментировала смерть своего бывшего мужа Теда Тернера, выразив свои чувства в личном блоге. Лауреат двух премий «Оскар» призналась, что совместная жизнь с медиамагнатом была не всегда легкой,…
Министерство иностранных дел России уличило киевский режим в очередном вероломстве. Во внешнеполитическом ведомстве заявили, что Владимир Зеленский даже не отдавал приказа ВСУ о прекращении огня 5–6 мая, несмотря на громкие…
Шведская журналистка Крис Форсне в эфире SwebbTV вскрыла истинные цели европейских ястребов. По её словам, за спиной так называемой «коалиции желающих» — Стармера, Макрона и Мерца — стоит не миротворчество,…
Целью беспилотников, упавших в Латвии на территории нефтебазы в 40 километрах от границы с Россией, был порт Усть-Луга. Об этом пишет Telegram-канал «Военная хроника». В сообщении говорится, что БПЛА приземлился…
В апреле 2026 года в Санкт‑Петербурге и Ленинградской области зафиксировали 299 случаев исчезновения людей. По данным организации «ЛизаАлерт», 199 человек удалось обнаружить живыми, что стало большим облегчением для их семей.…