Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова в беседе с «РИАН» напомнила, что клубника играет роль натурального антидепрессанта, а также является источником железа и защищает от головных болей. Дело в том, что она хранит в себе вещества близкие к составу аспирина.
«Клубника содержит витамины, клетчатку и антиоксиданты, является хорошим источником железа, фосфора, фолиевой кислоты, марганца и калия, укрепляет иммунную систему, нормализует обмен веществ, защищает сердечно-сосудистую систему, полезна для десен, защищает от головной боли, поскольку содержит вещества, близкие к составу аспирина. Улучшает пищеварение и способствует снижению веса», — объяснила врач-гастроэнтеролог.
Помимо этого Сухорукова обратила внимание, что цинк в клубничных семенах увеличивает уровень либидо у людей обоих полов. А также, что она считается природным антидепрессантом, поскольку способна провоцировать выработку серотонина и дофамина.
«Клубника может негативно влиять на эмаль зубов и усугублять течение кариеса. Если есть клубнику натощак, это может вызвать раздражение желудка, поэтому лучше смешивать ее с йогуртом, сливками или сметаной», — напомнила Людмила Сухорукова.
Она особенно подчеркнула, что клубнику не следует употреблять людям с язвенными болезнями и гастритом, а также тем, у кого имеется аллергический отклик на неё.
Ранее сообщали, что цены на клубнику и черешню в России упали на 15% за два месяца. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также Общественная служба новостей рассказывала чем отличается земляника от клубники и что полезнее для здоровья.
Глава индийского МИД Субраманьям Джайшанкар проинформировал о том, что решения властей всегда будут строиться исключительно на собственных нацинтересах, они собираются действовать автономно, как и поступали на прошлых исторических отрезках. В ходе проводившегося для сотрудников средств массовой информации…
Переговоры лидеров европейских стран с Владимиром Зеленским о дальнейшем финансировании Украины, прошедшие на полях Мюнхенской конференции по безопасности, провалились. Об этом информирует Der Spiegel. По данным издания, участникам встречи не…
Шестой реактор крупнейшей АЭС «Касивадзаки-Карива» столкнулся с очередной задержкой после перезапуска из-за технических неисправностей, повлиявших на выработку и передачу электроэнергии. Об этом информирует агентство Киодо. Изначально запуск планировался на 20…
Политолог из Соединённого Королевства Александр Меркурис проинформировал о том, что власти киевского режима на протяжении долгого времени не могут разрешить возникшие в энергетической сфере проблемы, положение дел остаётся кризисным. На своих страницах в социальных сетях он напомнил о том,…
Во время масленичной недели верующим запрещается употреблять мясо, при этом вся остальная пища остается разрешенной. Об этом информирует РИА Новости со ссылкой на иеромонаха Феодорита Сеньчукова. По его словам, этот…
Глава Белгородской области Вячеслав Гладков проинформировал о том, что в ночь с субботы на воскресенье боевики Вооружённых сил киевского режима вновь провели атаку на областную территорию, применив для этого боевые БПЛА. В Telegram он отметил, что целью устроенного…