Врач-гастроэнтеролог Наталья Стукова рассказала, сколько поваренной соли можно потреблять ежедневно без вреда здоровью.
Она отметила, что следует ограничивать дозу этого продукта питания. Допустимая норма — не более пяти граммов в день, уточнила эксперт в беседе с «Вечерней Москвой».
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), безопасным считается прием не более 2 граммов натрия в день (для взрослых), пояснила она.
Медик подчеркнула, что учитывается в том числе соль, которая содержится в полуфабрикатах и консервах. Некоторые продукты сами являются источниками натрия, добавила она.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что врач-диетолог рассказала о пользе белого риса для худеющих. Она подчеркнула, что сидящим на диете не стоит отказываться от потребления этой крупы.
Ведущий телевизионных передач на Украине Андрей Алехин заявил в социальных сетях, что с ним связался с фронта сосед, молодой парень, который почти с полным отсутствием зрения отправился добровольцем на линию…
Лидер Малави Лазарус Чаквера распорядился незамедлительно приступить к выполнению спасательной операции по поиску упавшего вертолета с вице-президентом страны. Соответствующее поручение глава государства дал всем экстренным службам. Это следует из заявления, опубликованного на сайте кабмина страны.…
Доктор Дмитрий Омутных рассказал о влиянии переезда на Кипр на здоровье популярной певицы Аллы Пугачевой, передает издание «Абзац». Эксперт выразил обеспокоенность последствиями изменения климата для людей старше 50 лет. «Вообще, людям после 50…
Чиновники Евросоюза и европейские правительства обсуждают с Украиной возможность продления соглашения о транзите российского газа через Украину на 2025 год. Об этом сообщает агентство Bloomberg. В качестве альтернативы рассматривается вариант…
В Волгограде извращенцы начали терроризировать людные места. Мужчины разнообразных возрастов, не стесняясь свидетелей, пользуются руками для омерзительных манипуляций в общественном транспорте, парках, скверах и даже на детплощадках. Об этом стало…
8 июня телеведущая Лера Кудрявцева и хоккеист Игорь Макаров отпраздновали 11-ю годовщину свадьбы. По этому случаю спортсмен опубликовал в соцсети совместное фото с женой и публично признался ей в любви. Данный жест вызвал слухи о примирении пары, так как…