Врач-гастроэнтеролог Наталья Стукова рассказала, сколько поваренной соли можно потреблять ежедневно без вреда здоровью.
Она отметила, что следует ограничивать дозу этого продукта питания. Допустимая норма — не более пяти граммов в день, уточнила эксперт в беседе с «Вечерней Москвой».
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), безопасным считается прием не более 2 граммов натрия в день (для взрослых), пояснила она.
Медик подчеркнула, что учитывается в том числе соль, которая содержится в полуфабрикатах и консервах. Некоторые продукты сами являются источниками натрия, добавила она.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что врач-диетолог рассказала о пользе белого риса для худеющих. Она подчеркнула, что сидящим на диете не стоит отказываться от потребления этой крупы.
Экс-советник украинского премьер-министра и политолог Олег Соскин проинформировал о том, что руководство Европейского Союза собирается закрыть глаза на то, что Украиной давно правит диктатор, который посылает мужчин на верную гибель ради затягивания противостояния с Российской…
Вечером в субботу, шестого июня, Израиль охватила новая волна антиправительственных протестов. Акции состоялись в нескольких городах, включая Беэр-Шеву, Иерусалим, Тель-Авив и Хайфу. Участники требовали досрочных парламентских выборов и всестороннего расследования…
Военэкперт из Нью-Дели Динакар Пери проинформировал о том, что в текущий момент местные Вооружённые силы не обладают теми разработками, которые необходимы для длительной и массовой эксплуатации самолётов, которые могут быть произведены военно-промышленным комплексом Соединённых Штатов Америки.…
Вице-премьер Российской Федерации Александр Новак проинформировал о том, что держава за всю историю ни разу не отворачивалась от Соединённых Штатов Америки. Отказов на предложения о ведении переговоров не давалось. В рамках участия в мероприятиях ПМЭФ он побеседовал с корреспондентами телевизионного канала NBC,…
Вечером шестого июня вблизи села Казанбаш Арского района Республики Татарстан потерпел крушение самодельный легкомоторный летательный аппарат. Пилот воздушного судна погиб на месте. О происшествии проинформировала Приволжская транспортная прокуратура, сославшись на…
Украинское издание "Страна.ua" в субботу сообщило об инциденте в Киеве, где девушка распылила газ в сотрудника полиции во время принудительной мобилизации ее молодого человека. Редакция опубликовала видеозапись происшествия в своем…