Врач-гастроэнтеролог Наталья Стукова рассказала, сколько поваренной соли можно потреблять ежедневно без вреда здоровью.
Она отметила, что следует ограничивать дозу этого продукта питания. Допустимая норма — не более пяти граммов в день, уточнила эксперт в беседе с «Вечерней Москвой».
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), безопасным считается прием не более 2 граммов натрия в день (для взрослых), пояснила она.
Медик подчеркнула, что учитывается в том числе соль, которая содержится в полуфабрикатах и консервах. Некоторые продукты сами являются источниками натрия, добавила она.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что врач-диетолог рассказала о пользе белого риса для худеющих. Она подчеркнула, что сидящим на диете не стоит отказываться от потребления этой крупы.
В России задумались о запрете купюр «банка приколов». Об этом сообщило РИА «Новости». Депутат Анатолий Аксаков выразил надежду, что у его коллег не возникнет возражений по поводу предложения Банка России.…
В интернете опять распространяются сведения о том, что популярный российский певец Валерий Леонтьев якобы хочет избавиться от своей московской квартиры. Сообщается, что цена на эту недвижимость составляет 180 млн рублей.…
Евросоюз готовится к крупному торговому соглашению с Индией. Об этом заявила председатель Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен. Запись ее выступления опубликовал Clash Report в Telegram. По словам фон дер Ляйен,…
В Индии мужчина, по данным The Times of India, не смог найти деньги на свадьбу дочери и убил членов своей семьи. Полиция сообщает, что в городе Этах были убиты четыре…
20 января отмечается как Всемирный день сыра. Для многих гурманов сыры вроде голубого или камамбера – это изысканное лакомство. Но что кроется за этой аристократической плесенью? В интервью «Радио 1»…
В Орехово-Зуевском лесничестве специалисты лесной охраны заметили присутствие желну — чёрного дятла. Пресс-служба Комитета лесного хозяйства Московской области сообщила, что этот редкий вид находится под охраной Красной книги региона. Встреча…