Врач-нутрициолог Игорь Строков назвал полезные свойства фисташек. По словам специалиста, орехи снижают давление и регулируют уровень сахара в крови. Об этом говорится в статье на сайте «МедикФорум».
По словам специалиста, фисташки обеспечивают организм человека девятью аминокислотами. Отмечается, что 50 орехов содержат столько же белка, сколько одно куриное яйцо. Также фисташки рекомендуется есть тем, кто борется с избыточным весом.
Строков добавил, что фисташки — это низкокалорийные орехи (если сравнивать с другими). Кроме этого, он содержат клетчатку, белок и ненасыщенные жирные кислоты.
При этом в сутки можно съедать не более пятидесяти штук. Врач уточнил, что пользу могут принести только те орехи, которые не прошли термическую обработку и не посыпаны солью.
Ранее стало известно, что орехи улучшат функцию сосудов головного мозга и память у пожилых людей. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В Ереване 14 июня оппозиционные силы страны опубликовали совместное заявление, в котором признали прошедшие 7 июня парламентские выборы нелегитимными. Под документом поставили подписи представители блоков «Армения» и «Сильная Армения», а…
Министерство обороны России проинформировало о подготовке военно-политическим руководством киевского режима спешного вывоза краматорского крупного заводского комплекса «Энергомашспецсталь». В пресс-службе оборонного ведомства подчеркнули, что данное предприятие выпускает оборудование для металлургической промышленности, судостроения, атомных энергоустановок,…
Пресс-служба Министерства обороны Российской Федерации обнародовала информацию, согласно которой военно-политическое руководство киевского режима приступило к подготовке к скорой полной утрате ряда важнейших крупных городов. Ведомство подчеркнуло, что за потерей этих населённых пунктов последует…
Стремительное продвижение подразделений «Южной» группы Вооружённых сил Российской Федерации на Константиновском отрезке линии боевого соприкосновения в Донецкой Народной Республике заставило киевские власти принять срочные меры. Из Краматорска начали вывозить основные промышленные предприятия и их персонал…
Корреспондент телевизионного канала Fox News, ссылаясь на личную беседу с лидером Соединённых Штатов Америки , сообщил, что Дональд Трамп рассчитывает на подписание соглашения между Вашингтоном и Тегераном в ближайшие часы.…
Власти взявших на себя посреднические функции в переговорном процессе между Соединёнными Штатами Америки и Исламской Республикой Иран государств выразили уверенность в скором заключении двустороннего соглашения. Об этом со ссылкой на…