Врач-нутрициолог Игорь Строков назвал полезные свойства фисташек. По словам специалиста, орехи снижают давление и регулируют уровень сахара в крови. Об этом говорится в статье на сайте «МедикФорум».
По словам специалиста, фисташки обеспечивают организм человека девятью аминокислотами. Отмечается, что 50 орехов содержат столько же белка, сколько одно куриное яйцо. Также фисташки рекомендуется есть тем, кто борется с избыточным весом.
Строков добавил, что фисташки — это низкокалорийные орехи (если сравнивать с другими). Кроме этого, он содержат клетчатку, белок и ненасыщенные жирные кислоты.
При этом в сутки можно съедать не более пятидесяти штук. Врач уточнил, что пользу могут принести только те орехи, которые не прошли термическую обработку и не посыпаны солью.
Ранее стало известно, что орехи улучшат функцию сосудов головного мозга и память у пожилых людей. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В Октябрьском округе Челябинской области выставили на аукцион автозаправочную станцию. Начальная цена лота составила 24 тысячи рублей. Информация о торгах появилась на сайте ГИС «Торги», передает URA.RU. Прием заявок на…
Правительство России ввело запрет на добычу криптовалюты в Москве, Московской области и на части территории Курской области. Новые ограничения начнут действовать 15 августа 2026 года и сохранятся до конца 2032…
В августе 2026 года Турция сохраняет статус самого востребованного направления для отдыха среди российских туристов. По данным сервиса бронирования «Слетать.ру», интерес к поездкам в последний месяц лета вырос на 15,5%…
Ученые из Университета Миссури в США выяснили, что четкий распорядок дня может положительно влиять на самочувствие человека. По данным исследования, стабильный режим способен уменьшать физические боли и снижать выраженность симптомов…
В Кирове полицейские раскрыли необычную квартирную кражу, фигуранткой которой стала 35-летняя местная жительница. Подробности истории сообщили в Управлении МВД по региону. В полицию обратился 23-летний владелец квартиры, обнаруживший пропажу телевизора…
Смерч с крайне крупным градом обрушился на территорию Курганской области в пятницу вечером, как и прогнозировали местные синоптики в последние несколько дней. На удар описанный стихии в российском регионе обратил…