Общество

Врач Степанова: кофе и шоколад чаще всего вызывают изжогу

4 июня 2026, 01:04 — Общественная служба новостей — ОСН

Некоторые привычные продукты, которые многие считают безобидными, способны спровоцировать сильную изжогу даже у здоровых людей. О том, от чего стоит отказаться в первую очередь, «Ленте.ру» рассказала гастроэнтеролог «Скандинавского Центра Здоровья» Виктория Степанова.

По её словам, в числе главных провокаторов — кофе и шоколад. Кофеин расслабляет нижний пищеводный сфинктер, и одной чашки натощак уже достаточно для появления жжения у чувствительных людей, причём декаф действует мягче, но полностью проблему не снимает.

В шоколаде же, помимо кофеина, содержится ещё и теобромин, обладающий сходным эффектом. Неожиданным раздражителем может оказаться и мята, которую часто советуют для улучшения пищеварения.

Степанова пояснила, что у склонных к изжоге людей она также расслабляет пищеводный сфинктер и провоцирует неприятные ощущения.

Кроме того, к изжоге приводят любые алкогольные напитки, особенно крепкий алкоголь, игристое вино и пиво, которые повышают выработку соляной кислоты и замедляют опорожнение желудка, а также сладкая газировка.

Ранее врач Екатерина Демьяновская сообщила, что взрослому человеку безопасно потреблять до 400 мг кофе в сутки. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Эдуард Шефер

Молодой, но опытный журналист с 6-летним стажем. Окончил РГГУ в 2023 году по специальности «Телевизионная журналистика». Работал в таких крупных медиа, как «Известия», «Первый канал» и телеканал «ОТР».

Последние статьи

Axios: в Осло обговорили ключевые параметры мирного соглашения по Украине

В ночь со вторника на среду оказалось известно о том, что незадолго до этого в норвежской столице подошли к концу многосторонние переговоры, посвященные украинскому урегулированию. Во встрече приняли участие Владимир Зеленский,…

% дней назад

Самолет United Airlines изменил маршрут из-за застрявшей в туалете пассажирки

Самолет американской авиакомпании United Airlines едва не совершил экстренную посадку из-за 69-летней пассажирки, оказавшейся запертой в туалете. Об этом сообщает портал Airlive. Инцидент произошел 13 октября на рейсе из Сиэтла…

% дней назад

Причиной смерти журналиста Сергея Тутова стала сердечная недостаточность

Предварительной причиной смерти радиожурналиста Сергея Тутова, известного под псевдонимом Мартин Ландерс, могла стать сердечная недостаточность. Об этом РИА Новости сообщили в окружении журналиста. Тутов скончался во вторник в возрасте 65…

% дней назад

Психолог Кардиакос дала совет против праздничной тревоги

Дрожащие пальцы над перечнем необходимых товаров, раздражение, вызванное поведением сослуживцев на корпоративном мероприятии, а также невозможность уснуть после изучения стоимости авиабилетов — именно так ощущается изнутри состояние, которое называют праздничной…

% дней назад

Ушел кормить кур и не вернулся: в Калининградской области погиб ребенок

В Калининградской области четырехлетнего мальчика обнаружили мертвым после трех часов поисков. Об этом сообщает Telegram-канал Amber Mash. По информации источника, ребенок приехал в гости к бабушке в поселок Соболево. Вечером…

% дней назад

Трамп назвал Россию великой державой, в отличие от Украины

Президент США Дональд Трамп назвал Россию великой державой, подчеркнув, что не считает Украину государством такого же уровня. Он также раскритиковал объем американской помощи Киеву и призвал Владимира Зеленского договориться о…

% дней назад