Общество

Врач Степанова: кофе и шоколад чаще всего вызывают изжогу

4 июня 2026, 01:04 — Общественная служба новостей — ОСН

Некоторые привычные продукты, которые многие считают безобидными, способны спровоцировать сильную изжогу даже у здоровых людей. О том, от чего стоит отказаться в первую очередь, «Ленте.ру» рассказала гастроэнтеролог «Скандинавского Центра Здоровья» Виктория Степанова.

По её словам, в числе главных провокаторов — кофе и шоколад. Кофеин расслабляет нижний пищеводный сфинктер, и одной чашки натощак уже достаточно для появления жжения у чувствительных людей, причём декаф действует мягче, но полностью проблему не снимает.

В шоколаде же, помимо кофеина, содержится ещё и теобромин, обладающий сходным эффектом. Неожиданным раздражителем может оказаться и мята, которую часто советуют для улучшения пищеварения.

Степанова пояснила, что у склонных к изжоге людей она также расслабляет пищеводный сфинктер и провоцирует неприятные ощущения.

Кроме того, к изжоге приводят любые алкогольные напитки, особенно крепкий алкоголь, игристое вино и пиво, которые повышают выработку соляной кислоты и замедляют опорожнение желудка, а также сладкая газировка.

Ранее врач Екатерина Демьяновская сообщила, что взрослому человеку безопасно потреблять до 400 мг кофе в сутки. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Эдуард Шефер

Молодой, но опытный журналист с 6-летним стажем. Окончил РГГУ в 2023 году по специальности «Телевизионная журналистика». Работал в таких крупных медиа, как «Известия», «Первый канал» и телеканал «ОТР».

Последние статьи

Песков заверил, что склады Wildberries не используют для поставок ВС России

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков опроверг слухи о том, что складские помещения маркетплейса Wildberries якобы могут использоваться для нужд Министерства обороны или поставок товаров для российской армии. Представитель Кремля назвал…

% дней назад

Журналист Юнашев подтвердил контакты с ФБР на фоне слухов о визите Пателя

Корреспондент Кремлевского пула Александр Юнашев сообщил инсайдерские сведения на фоне распространившихся слухов о возможной поездке директора ФБР Кэша Пателя в Российскую Федерацию. Соответствующая запись была опубликована журналистом в его Telegram-канале.…

% дней назад

Очередь из 500 машин скопилась на подходах к Крымскому мосту

На автоподходах к Крымскому мосту скопилось 500 транспортных средств. Со стороны Тамани в очереди находилось 200 автомобилей, со стороны Керчи — 300 машин. Время ожидания для водителей составляло около одного…

% дней назад

Медведева устроила романтическую поездку в Токио с женихом

Фигуристка Евгения Медведева отправилась в романтическое путешествие по Японии вместе со своим партнёром — 25-летним танцовщиком Ильдаром Гайнутдиновым. 26-летняя спортсменка радует своих поклонников атмосферными фотографиями из Токио на своей странице…

% дней назад

Российские дроны «КВН» ударили по компрессорной станции «Сумская»

Российские вооруженные силы применили FPV-дроны «КВН», оснащенные оптоволоконной системой управления, для атаки на компрессорную станцию «Сумская». Удар был нанесен по технологическому оборудованию этого объекта. Информацию об этом распространило Минобороны РФ.…

% дней назад

Житель Новороссийска задержан за оправдание ударов ВСУ

Управление ФСБ по Краснодарскому краю сообщило о задержании 29-летнего жителя Новороссийска. Мужчину подозревают в публичном оправдании террористической деятельности, связанной с ракетными ударами Вооруженных сил Украины по территории Курской области. Информацию…

% дней назад