Общество

Врач Стародубцева призвала привести в порядок гормоны для удержания веса в норме

8 декабря 2023, 08:57 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог, нутрициолог Лилия Стародубцева посоветовала привести уровень гормонов в норму желающим похудеть и удерживать нужный вес.

Она уточнила, что инсулин регулирует обмен углеводов, лептин отвечает за сытость, а грелин — за чувство голода.

В беседе с РИАМО специалист отметила, что чем больше приемов пищи в сутки, тем больше скачков сахара в крови и выбросов инсулина.

«Из-за гормонального дисбаланса и высокого сахара все время хочется есть, человек перекусывает, сахар таким образом поддерживается высоким, круг замыкается», — подчеркнула спикер.

Она предупредила, что человек постоянно сталкивается с чувством голода, если у него есть нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), желчного пузыря, проблемы с микрофлорой. Организм в таких случаях находится в состоянии дефицита, поскольку усваивает мало питательных веществ, пояснила собеседница СМИ.

Ранее хирург Александр Катков развеял миф о липосакции. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Гульназ Астахова

Окончила журфак БашГУ (2015). Работала в региональных изданиях, сферах PR, рекламы, копирайтинга. В Общественной службе новостей — с июня 2020 года.

Последние статьи

Mash: блогер Дарья Мухина обвинила сына главврача в домогательствах

Петербургский блогер Дарья Мухина рассказала, что в 17-летнем возрасте стала жертвой домогательств со стороны врача-остеопата. Недавно этого медика задержали по обвинению в развратных действиях в отношении несовершеннолетней пациентки. Мухина получила…

% дней назад

Депутат Шеремет призвал к ответным мерам против Apple

Депутат Государственной думы от крымского региона Михаил Шеремет, занимающий пост члена комитета по безопасности, выступил с предложением ввести ответные санкции против компании Apple. В разговоре с журналистами РИА Новости парламентарий…

% дней назад

Актриса Пенелопа Крус призналась, что 12 лет изучает медицину по ночам

Испанская актриса Пенелопа Крус раскрыла необычную деталь своей личной жизни. В интервью изданию The New Yorker 52-летняя звезда призналась, что на протяжении многих лет посвящает ночные часы изучению медицины. Это…

% дней назад

Принц Джордж и Кейт Миддлтон посетили базу Королевских ВВС

Принц Джордж вместе с принцессой Кейт Миддлтон посетили одну из баз Королевских ВВС, о чем сообщило издание Mirror. На опубликованном снимке 12-летний наследник позировал рядом с матерью, и зрители заметили,…

% дней назад

Сейсмологи зарегистрировали землетрясение магнитудой 5 в Таджикистане

В Таджикистане вечером зафиксировали землетрясение магнитудой 5. Сейсмологическая служба Национальной академии наук республики, ведущая мониторинг сейсмической активности в регионе, сообщила о подземном толчке, произошедшем в 19:20 по местному времени, что…

% дней назад

В Екатеринбурге полиция проверяет нападение таксиста на художницу

Пресс-служба УМВД по Екатеринбургу подтвердила поступление информации от местных СМИ о возможном нападении таксиста на художницу. В настоящий момент сотрудники полиции приступили к проверке обстоятельств, изложенных в публикациях. Собеседник агентства…

% дней назад