Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Свежие овощи и фрукты, наряду с овощными салатами и винегретами, заправленными растительным маслом, обязательно должны украсить новогодний стол. Они послужат полезной и здоровой заменой привычным калорийным салатам. Об этом в беседе с РИА Новости заявила главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова.
Собеседница агентства отметила, сейчас все более популярной становится тенденция готовить легкие и воздушные блюда для праздничного новогоднего стола.
«Очень хорошо, если ровно половину объема займут овощи и фрукты. Это будет не только полезно, но вкусно и красиво», — уверена Стародубова.
Диетолог отметила, что привычные новогодние салаты, такие как оливье, мимоза и сельдь под шубой, относятся к высококалорийным продуктам и содержат большое количество жиров и соли.
Даже разовое переедание может негативно сказаться на организме. А учитывая повышенное содержание соли, жиров и сахара в праздничном меню, это способно привести к нежелательным последствиям для здоровья и обострению хронических заболеваний.
Ранее любителей котлет на ночь призвали добавлять к ужину салат. Например, салат из редиски или капусты. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В провинции Бурса, в районе Акчалар жительница города во время домашней уборки выбросила в мусор полиэтиленовый пакет, не подозревая, что внутри находится около одного килограмма золота, передает РИА Новости. Драгоценный…
Украинский беспилотник нанес удар по территории мемориального комплекса «Самбекские высоты» в Ростовской области. О происшествии сообщил губернатор региона Юрий Слюсарь, сославшись на предварительные данные оперативных служб. Он сообщил, что в результате падения дрона и последующего взрыва пострадали…
Жители Сочи Виолетта, Виктория и Дмитрий Пинкевич завершили школьное обучение с золотыми медалями. Глава Краснодарского края Вениамин Кондратьев лично поздравил тройняшек с выдающимся достижением. Об этом сообщает «Российская газета». В…
Американская корпорация Apple приступила к созданию собственного смарт-кольца. Информацию об этом со ссылкой на осведомленные источники опубликовал портал GSMArena. Устройство находилось на начальном этапе разработки. Предположительно, новинка могла получить коммерческое…
Московская областная дума заявила о намерении продолжить работу по упорядочиванию деятельности так называемых наливаемых точек — магазинов и заведений общепита, торгующих спиртным. Председатель Мособлдумы Игорь Брынцалов в интервью ТАСС подчеркнул,…
Министерство обороны Российской Федерации проинформировало о переходе населенного пункта Новоскелеватое, расположенного в Днепропетровской области, под контроль российских военных. Соответствующее заявление было сделано в ходе ежедневного брифинга ведомства. Операция проводилась силами…